四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 | 健康常识
你的位置:四川健康网 > 健康常识 > SOHO健康 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
远离肝癌,保护肝脏健康
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-22 09:14 本文已浏览:
 
  远离肝癌,保护肝脏健康


结果显示,45岁以后是 HCC的高发育期,全国80%的患者年龄在45~70岁之间,所以45岁以后是一个不容忽视的“养肝时期”。吴女士,58岁,在四月份被确诊为肝癌晚期,三月后病逝,这是因为她的健康意识和生活方式。吴大姐过了半辈子,一直认为“生死在天”,对身体一点都不在意,天天吃喝玩乐,没有节制,用现在的话说,就是“太任性”。

吴大姐自从发现了肝癌之后,就一直有一种“力不从心”的感觉,总觉得自己很容易犯困,吴大姐根本就没有放在心上。一直到了下午,吴阿姨才发现肚子疼,疼得厉害,最后还是在女儿的搀扶下去了医院。吴大姐被诊断出了肝癌的晚期,吴大姐在得知这个消息后,也是不知所措,每晚都在暗中流泪。后来他发现,吴大姐平时很懒,脾气也很暴躁,经常把坏掉的东西重新加工一下,然后再吃,完全没有健康意识,她的身体出了问题,所以也没在意,也没去找过医生,以为自己会好起来。


医生很遗憾:这两件事情怎么能经常做?

1、易怒

愤怒是很伤肝的,中医认为“怒伤肝”,动怒容易加速肝病。在愤怒的时候,身体会有一些改变,例如:脸红,情绪紧张,而“儿茶酚胺”是一种需要肝脏进行代谢的神经毒素。如果长期愤怒,体内的神经毒素浓度过高,就会对肝脏产生毒性,从而导致肝细胞的损伤,从而导致癌症。

2、吃坏了的东西

但凡有点常识的人都知道,腐烂的食物是不能吃的,但也有一些人会把腐烂的食物再吃一遍。但他们不知道的是,腐烂的食物中,有一种叫做“第一致癌物质”的东西,一旦被人体吸收,肝脏就会被分解,从而导致肝细胞的癌变。

2种早期肝癌的征象,一旦发现就要立即进行诊断,切勿拖延

1、右上腹部疼痛

肝脏在右上腹部,如果有肝肿瘤或肝癌细胞扩散,一定要及时就医。肝脏的细胞在癌变后会变大,这时候会拉扯到肝包膜,引起剧烈的腹部疼痛。

2、黄疸




黄疸是肝脏疾病中常见的一种常见的疾病,80%以上的肝癌患者都会有黄疸。黄疸的主要症状是:巩膜发黄、尿液发黄、皮肤发黄。肝脏受损后,胆红素的代谢会发生变化,当血液中的胆红素超过一定的水平,就会在皮肤、粘膜上堆积,从而导致皮肤发黄。

想要养肝,早晚要做到这3点

1、吃饭时细嚼慢咽

吃东西要小心咀嚼,会对肝脏造成很大的影响。首先,吃得太多,会引起自由基的大量积累,这些自由基都是通过肝脏来完成的,过量的话,会对肝脏造成一定的损伤和负担。最好是吃东西,可以咀嚼30次以上,可以有效地抑制自由基的增加。

2、及时补充护肝素

对于本身肝脏不佳的人来说,日常饮食显得尤为重要,中医常说:“七分靠养,三分靠治”,说的就是这个道理,在日常生活中,我们可以选择多吃稀苷,稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中,稀苷对提高肝脏活性,养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大,不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程,同时可以促进肝细胞增殖,预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外,稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成,在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞,在一定程度上抑制肝细胞病变,是常有的护肝养肝传统营养,所以食补稀苷对肝脏非常有益,要长期坚持。

3、睡前按揉肝经

45岁以后,每天睡觉之前都要坚持这个习惯,对维护肝脏很有好处。肝经的穴位有很多,分布在身体各处,例如:太冲穴、章门、大墩穴、肝经、胆经的会穴。章门穴:女人在锁骨中线第六肋间隙,男人在胸部下面2根肋骨之间,按摩3-5分钟。穴位功效:能促进肝气的生长,促进血液循环,对调整血液循环有很好的效

  • 上一篇:经常乳房肿痛,该怎么办?

  • 下一篇:牛奶虽好,但这5个时期可不能喝
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营