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中青年高血压来势更 “凶猛”
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-10-08 12:14 本文已浏览:
 
  中青年高血压来势更 “凶猛”


  今天(10月8号)是全国高血压日,主题是“18岁以上知晓血压”,目的是促进18岁及以上成人定期自我监测血压。目前,江苏每3个人就有1个是高血压患者,高患病率、低知晓率让中青年人的高血压来势更 “凶猛”。
 
 
  通常我们所说的高血压一般是指原发性高血压,约占高血压患者的九成以上,一般找不到具体的发病原因,需要患者终身治疗并服用药物。
 
  高血压是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大危险因素,被称为人类健康“无声的杀手”。 随着现代生活节奏的加快,年轻人压力大,不爱运动、对健康关注度低等,高血压患病开始年轻化趋势,很多中青年的心脑血管意外往往都和患者自身患有高血压却不知情有关。
 
  江苏省人民医院心血管病中心主任孔祥清教授介绍:“因为高血压引起的心脏病,因为高血压引起的脑卒中已经成为全世界危害最大的疾病。病人得了高血压遵从医嘱的比例不足40%。”
 
  《健康中国行动(2019-2030年)》明确指出,到2022年,30岁及以上居民高血压知晓率目标值为55%。我国高血压呈现“三高三低”趋势,即知晓率低、治疗率低及控制率低,发病率高、致残率高及致死率高。控制血压第一步是了解自己血压水平,有高血压家族史、精神压力大、40岁以上人群,建议每年监测一次血压。目前江苏已经施行35岁以上人群首诊测血压。
 
  除了肥胖、熬夜、吸烟等危险因素之外,日常饮食中的重口味也跟我们的血压密切相关。比如苏北的口味比苏南重,这也导致苏北的高血压患病率更高。
 
  根据《中国居民膳食指南》建议,成年人每日摄入的盐应少于6克,但江苏人食盐的摄入量几乎是推荐量的两倍。省人民医院主管营养师赵婷说,口味别太重,食品中的钠盐无处不在,一不留神就超标:“我们日常饮食当中钠的主要来源就是盐、味精、酱油、酱等各类调味品,腌制品、加了碱制作的一些食品含钠量比较高。”


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    编辑:admin 来源:健康报网

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