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世卫组织评为“1级升糖物”
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-12 11:17 本文已浏览:
 
  世卫组织评为“1级升糖物”

糖尿病作为一种代谢类的慢性疾病,本身对于身体的伤害并不高,但是其引发的并发症,却有着很高的致死率与致残率。

所以许多的糖尿病患者,每天对于自己的血糖值都非常关注,生怕自己的出现升高,进而导致身体出现糖尿病并发症。

世卫组织评为“1级升糖物”,呼吁大家停止食用,大多数人都爱吃

1、当萝卜干食用粗盐进行腌制后,就会产生大量的亚硝酸盐物质,这种物质对身体有着很大的伤害性,长期食用会导致血糖出现升高,加重肾脏的负担。

2、而萝卜中的维生素C更是在腌制的过程中遭到破坏,导致人体出现缺少维生素C的情况,久而久之人体免疫力就会下降,而身体就会出现炎症及溃疡的情况。

3、萝卜中的草酸在进入人体后,会与身体内的钙质进行结合,进而形成草酸钙,导致体内出现大量的堆积,进而就会在泌尿系统中出现结石,给泌尿系统造成伤害。

医生提醒:身体出现这2种异常,十有八九是血糖高了,及早测量

1、身体乏力、没精神

当身体内的糖分增多后,血液的浓度就会增加,进而影响到血液的流动速度,导致大脑出现供血不足的情况。

而当大脑出现了供血不足,那么身体就会感觉到浑身乏力,变得特别没有精神,如果将这种现象忽略了,那么很有可能会导致身体出现昏迷的症状。

2、伤口愈合慢、化脓

人的皮肤有着再生与自愈能力,当自己的皮肤受到创伤,身体会进入自我修复的状态,帮助伤口进行愈合。

但是如果体内的血糖出现升高,那么血液中的糖分,就会抑制伤口的愈合,并且还会给细菌增加生存空间,导致伤处愈合变慢,进而出现发脓溃烂的情况。

内科主任:胰岛素分泌不足,常吃一“零嘴”,降糖控糖、胰岛强壮

红叶铬油

血糖之所以会出现升高,其实就是因为体内的胰岛功能出现了紊乱,导致身体无法正常地分解糖分。

而红叶铬油中含有丰富的营养,能够有效的帮助身体提高胰岛功能的分泌,加速对体内糖分的分解,起到稳定血糖保护血管的作用。

除此之外,还要做好2件事

1、尝试多喝蒲公英苦丁茶

在日常的生活中,应该适当的多喝水,这样可以增加身体的代谢水平,提高身体内杂质排出的效率,对于血管的清理有着一定的帮助。如果在饮用的水中,加入对血管有益的小植物,那么对于血管的养护也有着不错的帮助。

在名医孙思邈所著的《千金要方》中记载,将蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果等多味中医食材,一起放入水中浸泡后饮用,能够有效的起到养护血管的效果。

药食同理的原理如下:

苦丁:含有丰富的营养物质,能够促进身体的代谢水平,提高身体内杂质的清理速度;

罗汉果:有着大量的微量元素,帮助身体保持微量元素的平衡,提高身体的抵抗力,起到保护血管的作用;

蒲公英:含有大量的维生素,可以提高身体内器官的活性,帮助身体清理无用杂质,起到调理血液的作用。

2、定期测量血糖

血糖的控制并不是短期的一件事,所以平时除了要控制好饮食及生活习惯外,还要定期的进行血糖测量,这样能够更高的了解到血糖的变化。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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