糖、脂肪、尿酸等的代谢都不好
现在中国的血脂高人群越来越年轻化，且人数早已突破4亿人了。怎样做才能把血脂维持在正常水平呢？《健康到家》今天特邀了北京中医药大学主任医师王玉英教授，一起来听听她的降血脂心得吧！
本期专家
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王玉英
北京中医药大学
国医堂中医门诊部
主任医师 教授
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高血脂的危害
王教授说，血脂高就是血里面的油脂多了，血脂和血糖一样，是人体的三大营养素之一，身体的正常运行离不开它，但是过多就会变成废物，各种危害也就出现了。
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①血液：血液的黏稠度增高了，会减慢血流速度。
②心脏：当高血脂影响到心脏时，会导致动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生。
③脑部：当高血脂影响到脑部时，会导致脑溢血、脑血栓的发生。
④肾脏：当高血脂影响到肾脏时，会导致肾功能不全，肾功能衰竭的发生。
⑤眼部：当高血脂影响到眼部时，会导致眼底动脉硬化，视物模糊的发生。
⑥耳朵：当高血脂影响到耳朵时，会使听力下降。
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身体频繁出现这些异常
要警惕高血脂
高血脂的症状通常比较隐匿，很多患者在早期并不会出现明显的症状。在日常生活中，如果出现以下症状，可能提示着血脂已经升高。
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经常肢体麻木
如果平时没有久蹲久坐的情况，但又经常出现肢体麻木现象，就需要注意高血脂了。心脏供血的时候会把血液输送到身体各个部位的末端，当高血脂阻碍血液流通，肢体必然会出现麻木的现象。
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经常头晕目眩
血管硬化前期，血液输送给大脑的量会越来越少，当大脑得不到充足的血液供给时，必然会出现头晕目眩的情况。随着年龄增加，中老年人身体功能本来就趋于衰弱，血管亦是如此，如果这时候碰上高血脂，头晕目眩会更频繁。
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身体出现黄色瘤
体内脂质代谢不顺畅，血脂升高，黄色脂质肿瘤会出现在眼睑、手背、臀部和肘关节，不疼不痒，针头或大豆大小，略高于皮肤表面，如果出现这个情况，要注意血脂可能升高了。
当然，以上这些症状并不是代表一定得了高血脂，也可能是其他疾病的症状。因此，如果出现以上症状时，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。
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想要血脂不升高
中医有妙方
中医认为高血脂是属于本虚标实的一个症状，本虚就是脾肾两虚，标实就是痰浊和气滞血瘀。
高脂血症是体内的脂肪代谢紊乱，引起血脂浓度高于正常值的一种病症。它与脾胃、肝脏、肾脏有着密切的关系。
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脾胃
中医认为血脂是水谷化生的，与津液是一个来源，遍布全身，发挥着正常的生理效应。如果脏腑功能失调，气血运行不畅，津液就会变成痰浊，它导致的气滞血瘀、痰凝堵塞了脉络，人就会生病。所以血脂和脾胃功能关系最大，因为脾胃是消化水谷的，如果脾虚了，对糖、脂肪、尿酸等的代谢都不好。
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肝脏
肝是一个特殊的器官，中医认为，肝的作用是调整情绪和全身气机，所以气不畅血不行时，全身的血脉就不通，就会导致肝气瘀滞，从而影响脾胃，而血脂和脾胃功能关系最大，结果可想而知。
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肾脏
“肾为先天之本，脾为后天之本”，脾的运化离不开肾。
年老肾气渐衰，体液失衡流通，湿气聚集成痰。所以肾阳亏虚也会导致脾运化失常，痰湿内蕴，继而发病。
中医认为血脂高是水液代谢失常引起的痰浊，痰生百病，食生灾，所以血脂高能致百病。
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