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月经只来两三天跟持续一周,区别大吗?
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-11-19 15:27 本文已浏览:
 
  月经只来两三天跟持续一周,区别大吗?


月经是女性身体健康的晴雨表,它的正常与否很大程度上能反映出女性的身体情况。女性从青春期开始就会慢慢迎来月经,月经会伴随着女性朋友三十几年,在生活中,不同女性的月经情况,有很大的差别,有的女性来两三天就没了,有的女性却会持续一周,这两种情况哪个更正常更有利健康呢?谁的衰老速度会更快?下面教你从月经看健康,女性朋友们最好多了解了解。

月经只来两三天跟持续一周,区别大吗?哪个正常?

 

月经才来两三天和一周才走干净,哪个正常?

一般来说,女性的月经周期在21-35天,平均下来为28天,月经的经期在3-7天、月经量在20-60毫升都是正常的,不过要判断哪种情况更正常,对健康有利,还需要从以下几点来判断。

如果你一直以来都是每次只来两三天,且身体也没有任何的异常,生育力也都正常,就无需太担心,但若是因为自己的不良习惯引起的月经异常,可能就需要注意了,比如经期间有没有吃生冷的刺激性强的食物,或者快要走了你没忍住吃了凉的东西,月经就容易出现这些情况。

平时有没有节食减肥,若有的话,经期就容易缩短,因为身体得不到充足的营养,气血就容易不足,会影响到血液的情况;或者以前一直都是一周的,近期突然逐渐的减少了,若是已经到了40岁的话,可能这是身体快要绝经的提醒。

月经只来两三天跟持续一周,区别大吗?哪个正常?

 

月经来3天和7天都是在正常的范围内的,要想更准确的判断哪个更正常,也要看这几个指标;月经量的多少,月经的颜色与味道等。月经量不好测量,但我们可以根据使用的卫生巾来判断,一般来说,若是只来两三天,使用的卫生巾也很少很少,上面覆盖的量也很少,或不太正常;若是来一周,但是量也很多的话,也不正常;月经的颜色正常是鲜红色,有些许的腥味,若是颜色异常还有异味的话,你或都要注意了。

至于有的人会觉得月经只来两三天的,时间很短,衰老的速度也会快人一步的说法,也需要看情况,这与身体里的激素水平有很大的关系,突然的经期变短的话,月经量减少,可能身体更容易失衡,气血不足,绝经可能会早一点,老的速度也或会快一点,但这并不是绝对的,还是跟自己的体质和饮食等习惯有很大的关系。

月经只来两三天跟持续一周,区别大吗?哪个正常?

 

若是偶尔的月经出现异常的话,自己及时的调整即可,平时要注意调节情绪,多保持一个愉快的心情,有助身体平衡;注意饮食健康,多吃蔬菜瓜果,少吃辛辣生冷的食物;要保证一个充足的睡眠,养足气血,注意身体的保暖,月经或会慢慢恢复以往的正常,但如果经常不调的话,最好及时就医缓解,防止时间长了影响到生育力。

通过以上的了解,相信大家对于月经来两三天就走了和持续一周的这两种情况,已经有了更进一步的了解了,体质不同、生活习惯不相同都是影响因素,这对衰老也并没有直接的影响。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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