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备孕期男性一定要补充叶酸
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-09-13 10:57 本文已浏览:
 
  备孕期男性一定要补充叶酸

首先,补充叶酸可降低精子中“非整倍体”出现的概率。

补充叶酸的男性,其精子中出现“非整倍体”的几率大大低于普通人群。血细胞叶酸水平与男性精子染色体异常发生具有相关性。

其次,补充叶酸可以增加怀孕的几率,并且对流产及胎儿健康都有一定的积极作用。因为,精子出现非整倍体可导致不育,或有30%的概率导致流产,或导致新生儿患有唐氏综合征及其他罕见的染色体疾病。

总之,备孕期间男性体内的叶酸缺乏,将会影响精子的质量,而这种质量不好的精子如果与卵子结合,导致形成的受精卵质量不佳,增加胚胎染色体异常,使自然流产、唐氏综合征等风险。

1.低危人群,夫妇双方孕前3个月开始,补充0.4mg叶酸+多种维生素,女方怀孕后男方停补,女方继续服至孕3月。

2.高危人群(曾生育过神经管缺陷、癫痫等),夫妇孕前3个月开始补充4-5mg叶酸+多种维生素,女方怀孕后早孕(前3个月)补充0.8-1mg叶酸+多种维生素是降低先天性畸形发生风险最有效的方案。

需要注意:孕期叶酸补充应不超过1mg/d,大剂量叶酸,会干扰锌吸收,锌缺乏,可发生神经管缺陷。建议有条件的可以做亚甲基四氢叶酸还原酶基因多态性MTHFR)及血奖HCY检测,以此作为增补叶酸的依据。

所以说,备孕期男性补充叶酸也是十分必要的,建议在补充叶酸的同时,增加深绿色蔬菜、柑橘类水果、绿豆、坚果、动物肝脏等食物的的摄入。

 


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    编辑:admin 来源:健康报网

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