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妊娠期糖尿病怎么办 5个护理注意
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-09-14 15:09 本文已浏览:
 
  妊娠期糖尿病怎么办 5个护理注意

  妊娠期糖尿病是女性在妊娠的时候常见的一种疾病,主要就是血糖高,因为女性朋友在妊娠期的胰岛素分泌异常,所以容易导致高血糖,那么妊娠期糖尿病怎么办呢?妊娠期糖尿病的患者要尤其注意饮食,吃什么比较好?妊娠期糖尿病的护理是比较重要的,否则会导致胎儿出生之后低血糖。
 
  妊娠期糖尿病怎么办
 
  第一、合理饮食
 
  如果知道了自己的血糖比较高之后,一定要调整饮食,坚持少食多餐,还要定时定量,多吃一些膳食纤维的食物,比如说全麦面包、豆制品、适量的蛋白质等,含糖量比较高的食物就要少吃,能量很高的食物也要少吃。
 
如果知道了自己的血糖比较高之后,一定要调整饮食
 
  第二、适量的运动
 
  准妈妈每天需要坚持半个小时的有氧运动,可以选择慢走和瑜伽等一些比较慢舒展性的活动方式,降低血糖的同时,也有益于宝宝的健康发育。
 
  第三、体重增长适当
 
  孕期的体重随着胎儿的发育是不断在改变的,尤其是孕晚期的时候,体重的增长是很迅速的。这个时候要将体重控制在一周长一斤的状态下。如果体重增长过快,那么就会导致胎儿巨大,不利于生产,也会增加患妊娠糖尿病的几率。
 
  第四、药物治疗
 
  如果通过饮食和适当的运动,血糖还是控制不下来,就需要加用胰岛素了,孕妇一定要在医生的指导下进行药物治疗。
 
  第五、定期产检
 
  孕妇的中晚期属于非常时期,尤其是患有妊娠期糖尿病的女性,一定要增加产检的次数,到后期的时候一周或者两周就要检查一次。
 
  妊娠糖尿病吃什么
 
  1、猕猴桃:猕猴桃的热量是比较低的,含糖量也不高,对于皮肤有很好的滋养作用。猕猴桃的营养成分也是很丰富的。对于妊娠期糖尿病患者来说是很适合的一种水果。猕猴挑还能改善妊娠期糖尿病患者口渴和烦热的症状。
 
猕猴桃的热量是比较低的
 
  2、苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。  3、柚子:柚子里含有“胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。
  4、草莓:草莓那么甜,妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓?很多人一定咋舌,觉得我在瞎说。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外,草莓的实际含糖量很低。
 
草莓的实际含糖量很低
 
  5、樱桃:樱桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌。绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。
 
  妊娠期糖尿病的护理
 
  1、保持产前监测
 
  妊娠合并糖尿病不是剖官产手术指征,但有合并症者除外。如产科估计胎儿宫内窘迫、产前子痫重度,首选剖官产术。手术时首选硬膜外麻醉,无剖宫产指征者均可通过阴道分娩。由于宫缩消耗大量糖元,疼痛使产妇进食减少,故应严密观察产程、缩短产程、给予持续氧气吸入,严密观察监测血糖、宫缩、胎儿胎心变化情况,避免产程延长、胎儿宫内窘迫、酮症酸中毒,防止产后出血。
 
  2、做好新生儿护理
 
  糖尿病产妇娩出的新生儿均按高危儿处理,24小时严密检测,查血糖、血钙、血镁,注意有无低血糖、低血钙、低血镁,观察有无高胆红素血症、呼吸窘迫综合征发生。妊娠合并糖尿病时,高浓度的血糖通过胎盘达胎儿血循环,胎儿的高血糖使胎儿红细胞增生,胰岛素分泌增加,产生激发性胰岛素血症,引起低血糖 。因此新生儿出生后20分钟开始喂25%~50%GS糖水,早吸吮,并注意保暖和吸氧,同时做好母乳喂养指导。
 
  3、做好产后护理
 
  由于产时消耗或术后禁食,患者进食量明显减少,再则胎盘的娩出,使体内抗胰岛素的激素迅速下降,易产生低血糖,所以应鼓励产妇进食,并定时测尿糖、血糖、尿酮,遵医嘱正确及时应用胰岛素。严密观察有无低血糖或酮症酸中毒发生,糖尿病产妇因血糖高使血液渗透压增高,而抑制白细胞的巨噬能力,降低了对感染的抵抗力,易发生各系统感染。因此产后及早下床活动,以利于恶露排出,保持腹部及侧切刀口清洁干燥,同时注意口腔、泌尿道及会阴清洁,每日2次用0.5%碘伏擦洗外阴,勤换卫生纸,做好卫生宣教,遵医嘱应用抗生素治疗。产褥期禁止盆浴、性生活,每日侧体温、脉搏、呼吸4次,另外做好产妇母乳喂养知识宣教,及时排空乳房,防止乳腺炎发生。
 
由于产时消耗或术后禁食,患者进食量明显减少
 
  4、出院指导
 
  根据产妇的不同情况做好出院宣教,帮助其制定自我护理计划及支持系统,指导产妇随访,遇有发热、恶露持续不净、尿糖变化时及时复诊,做好避孕措施。产后42天母婴健康查体,保持良好的生活习惯和心理状态,适当运动和体育锻炼,做好自我监护,自测血糖、尿糖,产后6~12周行口服葡萄糖耐量试验 (OGTT)检查,减少慢性病变和并发症的发生。
 
  结语:妊娠期糖尿病对胎儿的生长和孕妇自身的身体健康都是有害的,所以要控制好血糖,平时的饮食要注意调节,少吃含糖量高的食物,也不要暴饮暴食。水果中的含糖量也是比较高的,如果食用了过多的水果,也会增加患妊娠期糖尿病的几率。


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    编辑:admin 来源:健康报网

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