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她用经历,换来6个保命信号!
http://www.scjk.net 四川健康网 2020-10-16 12:19 本文已浏览:
 
  她用经历,换来6个保命信号!


一、救治经过

发生卒中是怎样的感觉?

37 岁的吉尔·博尔特·泰勒曾经很健康,所以发生卒中出乎她的意料。

最开始是头痛,左眼后部剧烈疼痛,并且一直持续。她试着通过有氧运动来缓解疼痛,但并没有奏效。

泰勒觉得头晕,在洗澡的时候,发现自己失去了协调性,很难保持平衡,她不得不靠在浴室的墙上。她对自己身体的感觉也渐渐淡去。泰勒回想自己当时的感觉,就像是流体。

她刚洗完澡时,右臂扑通一下垂在了身上。“天啊,我卒中了!”泰勒后来在她的书《左脑卒中,右脑开悟》中写道。

作为一名受过哈佛大学教育的脑科学家,泰勒对大脑和卒中的了解远远超过大多数人。不断失去知觉让她知道,这是生死攸关的事情。

泰勒写道,“想躺下休息。但在我内心深处,有一个威严的声音,像雷声一样震响:你若现在躺下,就再也爬不起来!”

图片来源:站酷海洛

1、迅速呼救,才能及时接受治疗

泰勒正在经历一种罕见的出血性卒中,这种卒中是由脑中动脉和静脉之间的一种畸形连接即动静脉畸形(AVM)引起的。

出血“淹没”了泰勒的思维,她想不到去拨打急救电话。泰勒努力记起她的同事电话号码。一位同事接了电话,从泰勒的呻吟中认出了她的声音,冲过去把她送到了医院。

在因卒中住院 5 天之后,泰勒接受了 AVM 的治疗手术。手术很成功,但这仅仅是卒中恢复的开始,整个恢复过程持续了 8 年之久。

二、经验总结

1、牢记卒中的报警信号

在卒中后的十几年里,泰勒已经完全恢复,她总是会以人们讲述卒中的症状,把它们总结为“STROKE”这一缩略词:

S(Speech)——语言障碍

T(Tingling)——身体刺痛感或麻木感

R(Remember)——记忆问题

O(Off balance)——失去平衡,或者协调力变差

K(Killer headache)——剧烈头痛

E(Eyes problem)——看东西出现问题

“你可能只会遇到一两个或三个以上症状,很少会出现所有症状。”泰勒说道。

大多数卒中是缺血性卒中(脑梗死),而不是出血性卒中(脑出血),并且大多数出血性卒中不是由 AVM 引起的。但是,任何类型的卒中都很危险。

2、发病后立即就医

卒中属于一种急症,所以,如果你或其他人出现卒中症状,请拨打急救电话 120。

然而,目前最大的问题是,卒中发生后很多人并没有立即就医,他们总是拖着不来。

泰勒的建议是:“如果不想拨打急救电话,那就打电话给朋友,告诉他们自己目前状态并不好,请他们过来陪陪自己。”“如果朋友来了,发现问题,他们会拨打急救电话。”泰勒说。“统计数据显示,为他人拨打急救电话的人比为自己拨打的人多。”

一定不要只是等待,不要坐等卒中症状自行消失。

图片来源:站酷海洛

三、卒中过后做什么?

1、重新“学习”

泰勒在卒中恢复期重新学习阅读、在雪地上行走和洗衣服。她必须从头开始。

泰勒记得妈妈问她,1 加 1 等于多少。“我停顿了一会儿,探究了下自己的想法,然后回答说,‘什么是 1?’”

所有这些重新学习都耗费了大量精力,泰勒发现自己需要 11 个小时的睡眠。

“唯一能让我恢复活力的方法就是睡觉,”泰勒说道:“当我入睡时,我关闭了所有进入我大脑的新刺激。这样我的大脑就有时间去理解它已受到的刺激;它会自己平静下来、组织、归档信息……。”

2、尝试倾听与交流

在醒着的时候,泰勒需要身边的人坚信她能康复,不论花多长时间。

在恢复语言技能之前,泰勒依靠的是观察医生和来访者的非语言线索,即他们的面部表情、肢体语言等。她下了功夫、花费精力和时间去尝试倾听和交流。

四、卒中带来哪些影响?

认知改变。泰勒现在认为自己“有 110% 的功能”,但与她卒中前不同。“从各方面来说,我都已经恢复了,但我并没有恢复到以前的样子。”她说道。

泰勒表示:“卒中前,我更注重‘自我’,更注重事业。现在,我更关心的是‘我们’。我该如何利用我的时间、用我的能力为我们的生活方式做出积极贡献,为其他人的健康和幸福做出积极贡献?”

图片来源:站酷海洛

心态改变。在泰勒卒中的那天早上,当她的大脑安静下来时,泰勒感到了深深的平静。现在,当愤怒和恐惧开始扰乱她的情绪时,她会培养那种平和的感觉。

“如果可以的话,我会看向外面。看风中摇摆的树木,看那些颜色,看大幅图片,我保持自己的眼睛处于缓和状态,所以我不关注细节。我会有意识地把自己的思维转移到当下,并注意那些通过我的感官系统传入的信息。”这是卒中留下的遗赠,泰勒说这对任何人都有用



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    编辑:admin 来源:健康报网

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