四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 | 健康常识 |
你的位置:四川健康网 > 健康护理 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
不易被察觉的焦虑症躯体症状
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-13 18:09 本文已浏览:
 
  不易被察觉的焦虑症躯体症状

在我们的日常生活中,精神压力过大,对于我们的身体健康影响可能是非常大的。人生在世,不容易的事情十之八九。压力过大,就很容易会患上焦虑症或者是抑郁症。对此,焦虑症和抑郁症之间有何差距呢?身体会出现什么样的变化呢?让我们来听听石家庄长江心理医院的专家怎么说,知道的人可能并不多。

1.睡眠问题

难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。

2.过度担心

焦虑症的最大特点就是思虑过多。如果一个星期忧虑太久,甚至超过四天,而且这种症状持续很久的话,就可能是焦虑症了。

3、注意力不集中

对于焦虑症的患者来讲,集中注意力是很困难的,通常会胡思乱想,做事情也会丢三落四。

4、对负面信息非常敏感

比如在人际交往中,对方一些无心的话会被焦虑者曲解为冒犯,他们感到受伤,并且还钻牛角尖。一些重大事件的发生,他们会感同身受,害怕这些事情会很快发生在自己身上,继而陷入担忧和焦虑。

5、怯场

焦虑症患者一般对一些重大的场合比较抗拒,不喜欢人多的社交活动。遇到事情非常容易怯场,需要花费大量的精力去思考还没有到来的社交活动。

6、手足心多汗

急性发作时常会大汗淋漓。感到呼吸困难。患者感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅,极可能出现叹息样呼吸,甚至感到窒息。

7、社交恐惧

患者非常惧怕社会场合,以至于会形成巨大的压力甚至丧失部分生活的能力。因为焦虑害怕,而丧失了大部分的生活能力。

8.反复倾诉

有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。

9.容易被激怒

情绪不稳定,易激惹,一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难,对声光敏感。因注意力无法集中,患者自觉记忆力减退

焦虑症患者的高发人群:

过度关心自己:最常体现出来的即是忧虑自己的身体情况。

过度地追求完美:每一件事都寻求做到完美,所以把全部精力都放在事物上。

自卑敏感:没有安全感的人,总觉得自己不如别人,长期下去可能产生焦虑烦躁的情况。

出现焦虑症症状时,要及时地就医,避免因为拖沓不重视,给生活和工作带来严重的影响。

当焦虑症发作之后患者一定要注意及早开始调节才行,只有注意早日进行焦虑症的调节和治疗才可以避免以上危害频繁出现。如果您得了焦虑症的话,建议及时求助专业人士,配合治疗。



  • 上一篇:男性感觉身体虚弱怎么办?

  • 下一篇:男性“生殖器官”如何进行保养?
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营