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有口臭的人不妨多吃这2物
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-09 17:07 本文已浏览:
 
  有口臭的人不妨多吃这2物


说到口臭,相信很多人都有这样的困扰,虽然口臭不是什么大问题,但是当你一张嘴说话,就有一股臭味,确实会给对方留下不好的印象,同事或是朋友都不想跟你说话了,而引起口臭的原因可能是因为口腔清洁不够,或是肠胃消化不良,导致毒素和垃圾在肠胃堆积,所以有口臭的人不妨多吃这2物,排出肠道毒素,清洁口腔,口气更清新。

1:苹果

首先是苹果,苹果是一种价格实惠,营养价值很高的水果,苹果含有丰富的维生素C和果胶,食用后不仅有助美白肌肤,还能促进肠胃消化,清理肠道垃圾,排出体内毒素和垃圾。

而且苹果含有苹果多酚,这种物质食用后有助缓解和抑制口臭,尤其是当你慢慢的咀嚼苹果,对缓解口臭有一定的作用,还有助清洁口腔。苹果的吃法很多,洗净后可以直接吃,也可以做成水果沙拉,和酸奶一起搅拌着吃。

2:柠檬

说到柠檬,也是一种很常见的水果,人们一般不会直接食用柠檬,因为柠檬口感比较酸,所以人们喜欢用柠檬泡水喝,柠檬水有着柠檬香味,每天喝一杯柠檬水,有助缓解口臭。

另外,平时也可以把葡萄干当作零食吃,也有助缓解口臭,或者将干的茶叶放在嘴里慢慢咀嚼,也有助清新口气,缓解口臭,那么大家平时是用什么方法消除口臭呢?不妨将你的方法留言在评论区,大家一起分享。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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