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得了滑膜炎该怎么饮食
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-01-10 10:10 本文已浏览:
 
  得了滑膜炎该怎么饮食

冬季到来,天气转凉,仍不能阻止人们运动锻炼的热情,运动虽好,但不可过量,要量力而行。要防寒保暖,防止运动过度,早晨锻炼不宜过早。当患者关节出现红肿、疼痛症状时,应尽快就医。症状轻微时一般无需治疗,患病期间应注意卧床休息,减少患病关节的活动。谨遵医嘱,根据病情调整基础治疗、药物治疗方案。

得了滑膜炎该怎么饮食,日常该护理?昆明三一一医院风湿中心医生介绍:

膝关节滑膜炎患者除了要积极治疗外,还要注意饮食调理。参照饮食原则选择适宜的食物进食,选择物血、鱼、蛋、虾、豆类和牛肉等“腱子”类食物,利于关节的修复。避免食用禁忌类食物,以免因食物产生的介质或代谢产物能致关节炎加重或复发。

饮食调理

膝关节滑膜炎的患者需卧床休息,补充营养,食物要富有营养,易消化,以高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质为宜。

清淡饮食、多吃蔬菜和水果。平时可以适当地食用全谷物和含钙量较高的食物,如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋,睡前补充钙量和维生素。

恢复期病人要少食牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、干酪、肥肉,高动物脂肪和高胆固醇的食物。

少食刺激性食物,如辣椒、蒜等,少饮酒、咖啡和茶等饮料。注意避免被动吸烟,避免加剧关节炎恶化。

膝关节滑膜炎如何护理:

膝关节滑膜炎患者在早期进行有效的日常生活管理,可明显减轻疼痛症状,维持关节功能并延缓病情的进展。

日常护理

若患者进行手术治疗,则术后要尽量保持平卧,伸直并垫高患肢,降低肢体的肿胀。为了减轻术后的强烈痛感,可以采用物理冷敷法,每隔一小时冷敷一次,每次一小时。

建立合理的日常活动方式,避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯以及长久站立、跪位和蹲位等。

肥胖者应减轻体重,保持标准体重。

患者要保持乐观的心态,消除惧怕及急于求成的心理,密切配合医务人员的治疗,增强战胜疾病的信心。

特殊注意事项

急性期患者应注意卧床休息,谨遵医嘱,防止其转变为慢性滑膜炎。慢性期患者需要卧床休息、减少活动量,以此帮助炎症减轻及肿胀消退。

昆明三一一医院风湿中心提醒滑膜炎患者发作时需要注意多休息,尽量减少行走,如果有条件者可以卧床休息几天,等到炎症缓解后再考虑正常的行走,如果发生肿胀,此时不要胡乱按摩,以免会加重红肿反应。如有不适,及时就医。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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