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宝宝需要吃益生菌吗 要注意一些什么呢
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-09 19:38 本文已浏览:
 
  宝宝需要吃益生菌吗 要注意一些什么呢

  益生菌是调节我们肠道健康状态的活菌,与我们的人体形成一种相互依赖的关系,对人体大有好处,有时候需要适当补充。

  益生菌有利于消化吸收相信很多宝妈们都知道,可益生菌都有哪些呢?我们常见的益生菌有乳酸杆菌、酵母菌、肠球菌喝双歧杆菌等,这些益生菌可以维持我们肠道的生态平衡,促进我们的消化。

  其实不只是消化道,人体的皮肤、呼吸道内都有很多细菌,但是它们不会使我们致病,反而对我们很有益,所以会管它们叫益生菌。

  宝宝用不用吃益生菌呢?

  如果宝宝出现消化不良、便秘等情况,就可以考虑适当给孩子添加益生菌,帮助孩子构建一个平衡的微生态。那么什么时候可以给宝宝吃益生菌呢?

  1、 当宝宝出现消化不良、腹泻、大便干燥以及吸收不好引起的营养不良时,可以适当补充益生菌。

  2、 剖腹产或者是非母乳喂养的宝宝因为不能从妈妈那里得到足够的益生菌,可能出现食欲不振、体质偏弱、便秘等现象,也要适当给宝宝补充益生菌。

  3、 当宝宝免疫力不足时,可适当准备益生菌。

  4、 当宝宝用了抗生素等抗菌药时,体内益生菌群会被破坏,要及时补充益生菌。

  益生菌要补充多久呢?

  一般益生菌不建议长期服用,因为太多的话也会让肠道生态平衡失衡,所以只要当宝宝的不适症状消失之后,再吃上两三天就好了,益生菌虽然好,但是也要让宝宝自己的肠胃动起来。

  益生菌能和奶粉掺一起冲吗?

  因为单独的益生菌不好喝,很多宝宝都是抗拒的,所以掺在奶粉里是一个好办法,但是水温不能太高,最好不要超过40摄氏度。或者可以先冲奶粉,等温度降下来再加入益生菌给宝宝喝。掺了益生菌的奶就不要老放着了,给宝宝尽快喝了才好。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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