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国内首部过敏患者健康指南发布
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-13 14:20 本文已浏览:
 
  国内首部过敏患者健康指南发布

孩子反复湿疹,父母带去医院就诊,发现罪魁祸首原来是过敏。医生询问病史,刨出了一个过敏家族——母亲哮喘,外公外婆皮肤病。

这样的病例并不稀奇。以城市化和现代化生活方式为主要影响因素,过敏的发病率显著增长,全球约20亿人受其困扰,已位列第六大慢性病,WTO预言,如果不改变当前的生活方式,再过20年,可能每个人都会过敏

“我们没办法改变大环境,就要增加个人对这个世界的耐受性。”中山大学附属第三医院副院长、变态反应(过敏)科主任杨钦泰指出。

10月10日,该院发布了国内第一本为患者量身定做的四时健康指南《过敏:春夏秋冬》,为患者提供衣、食、住、行、情绪等方面的管理策略。

▲发布会启动仪式

太爱干净的烦恼

我们对这个世界过敏了

过敏性疾病,也被称为“世纪的疾病”,是与肿瘤、心脑血管疾病并列的21世纪要重点防治的三大疾病之一。

“随着城市化和现代化生活方式的普及,人们与自然自我隔离、太强调干净,感染性疾病减少,但过敏性疾病显著增加。以过敏性鼻炎为例,5年我国增加了约1亿患者,患病率达到30%左右。”杨钦泰说起。

▲杨钦泰

我们对这个世界过敏了。无法改变周围的大环境,能做的是增加自己对世界的耐受性。杨钦泰建议,要增加和自然亲密接触的机会,譬如,看孩子学小猪佩奇“跳泥坑”别急着阻止,它真的对预防过敏性疾病有帮助;饮食方面,可以多一些水果蔬菜和高纤维饮食,如网友推荐的“地中海饮食”等,可以适当补充益生菌调节肠道菌群;生活方式上,避免过度强调洁净和消毒,提高个体的免疫耐受等。

在《过敏:春夏秋冬》中,有一个章节专门介绍了过敏的三级预防,以自然之道重塑机体平衡,为人们提高健康指导。

有研究发现,10.8%的过敏性疾病患者有不同程度的心理障碍,高达健康人群的1.66倍,且负面情绪和过敏症状存在明显的正相关。因此指南也囊括了过敏的情绪调节方法,除了小林漫画的疗愈,也推出了《云上三院 过敏》小程序,并为患者推荐“音乐处方”。

过敏也会伪装

身体有这些症状需注意

过敏性疾病是一个全身系统性疾病,发生在不同地方会有不同表现,在鼻子里表现为过敏性鼻炎,肺部表现为哮喘,皮肤上表现为湿疹、特应性皮炎,肠道表现为食物过敏;眼睛痒表现为过敏性结膜炎……

杨钦泰谈到,目前,根治过敏仍存在一定难题,健康管理显得尤为重要。对于轻度过敏,我们可以将之当朋友,和谐共处;中度、重度过敏一定要遵医嘱,规避过敏原,进行合理的药物治疗,有些人甚至要进行脱敏治疗和靶向生物治疗。

患者如何自己初步判断病情?偶尔打喷嚏、皮肤瘙痒,用药后自行缓解,可视为轻度;但如果症状持续达一两个月,已经影响到了生活质量,可视为中重度,单纯自己用药无法缓解,必须就医。

以最常见的皮肤发红发痒为例,中山三院变态反应(过敏)科副主任冯佩英介绍,如果持续超过6周,一定要到正规的医疗机构就医,让医生综合评估是单纯的皮肤过敏,还是合并了过敏性皮炎、过敏性鼻炎或过敏性哮喘等。

“我们有些患者去看皮肤科,医生发现他还打喷嚏,患者以为是感冒,但其实是过敏相互影响形成了恶性循环,治疗皮肤过敏后打喷嚏也减轻了。”她说起。

▲冯佩英

此外,过敏也有一定地域性,北方花粉过敏较为常见,南方天气潮湿,以尘螨过敏较为突出,建议经常除霉、除螨。

儿童过敏高发

怎么减少孩子过敏之苦

“过敏性疾病的发病人群,儿童也是主力军和生力军。”中山三院变态反应(过敏)科副主任陈壮桂感慨,儿童最常见的不适正在从感冒发烧等呼吸道或消化道疾病,转向喘息、鼻痒、打喷嚏等呼吸道症状。

▲陈壮桂

他谈到,过敏的烦恼,从第一口奶开始,许多宝宝吃牛奶起湿疹,再长大点会出现喘息,五六岁后仍未能缓解的发展为儿童哮喘,到青中年再合并过敏性鼻炎等,中老年出现慢性支气管炎等。

文章开头提到的一家人不同的过敏表现,也与过敏进程有关——随着年龄增长,过敏性疾病也会发生阶段性变化

爱孩子则为之计深远,父母可以做一些事情降低孩子过敏的发生,陈壮桂总结了4个方面:

一是自然分娩;

二是母乳喂养,产道和母乳中的菌群对调节孩子的内环境,预防过敏的产生有重要作用;

三是环境控制,如亲近大自然、除霉除螨、养宠物做好清洁等;

四是合理用药,减少抗生素的使用等。

此外,他还谈到,过敏与遗传紧密相关,如果父亲有过敏史,未来孩子过敏的可能性为40%~60%;如果母亲过敏,这个可能性更高达60%~80%。因此,为了让孩子未来少受苦,年轻一代现在也要行动起来,增强体质,远离过敏。

“我们这次发布患者指南,也是希望大家提高自己是健康第一责任人的意识,加强对过敏性疾病知识的了解,更好地进行健康管理,减少不良反应。”他表示。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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