四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 | 健康常识 |
你的位置:四川健康网 > 健康访谈 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
春去秋又来的过敏性鼻炎
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-22 09:26 本文已浏览:
 
  春去秋又来的过敏性鼻炎


俗话说,“秋天到,鼻炎闹”,处暑一过,便又到了让无数鼻炎患者心烦意乱的鼻炎高发季节,早晚的冷风、骤增的温差、空气中漂浮的尘螨花粉都会成为鼻炎患者的过(痛)敏(苦)原,刺激其娇嫩的鼻腔黏膜,诱发一系列症状。

以下症状是你本人吗?请有序对号入座:

1、白天以一分钟几十个的喷嚏冲刺,紧接着便是无休止的擤鼻涕环节

2、晚上躺下永远都有一个鼻孔不通气,恨不得把鼻子削掉

3、外出随身常备纸巾和氯雷他定,生怕鼻炎一犯就变成社死现场

4、鼻炎导致头疼欲裂,完全影响正常的学习和工作效率

……

重视过敏性鼻炎,尽量减少伤害

很多人认为过敏性鼻炎属于终身复发疾病,不可能完全治愈。诚然,季节会不断更迭,生活中的冷气、花粉等过敏原不会消失,病菌更将与人类共存,根治过敏性鼻炎的期望看似不太现实。

但是如果我们不足够重视,任由其发展,不仅会对身心造成严重伤害,还会养成用口呼吸的习惯,进而影响“颜值”,甚至降低记忆力和注意力,影响工作学习效率。

此外,由于鼻腔属于抵御外界病毒入侵机体的第一道防线,鼻腔黏膜通过鼻窦口连接各鼻窦黏膜,如果黏膜长期处于肿胀状态容易堵塞窦口,导致窦内的分泌物不能通畅引流,长此以往极易引发鼻窦炎、鼻息肉等相关疾病。



因此,我们有必要及时到正规医院进行规范治疗,谨遵医嘱,采用口服药物加外用药物兼修的方法协同治疗,及时遏制过敏性鼻炎对我们的伤害。

当然,除了规范的药物治疗之外,生活中的一些良好生活习惯也可以有效缓解过敏性鼻炎的症状:

1、及时检查,尽量远离过敏原

过敏性鼻炎患者需要及时到医院检查,寻找并明确导致机体过敏紊乱的来源,比如粉尘、花粉、冷气、动物毛发、特殊气体等元素,并在生活中尽量避免接触,以此减少鼻炎的发生。

2、补脾正气,增强机体耐受力

然而,现实生活中并不能完全避免上述过敏原的接触,从中医的角度来看,需要扶正气、增强体质才能从根本上防治过敏性鼻炎。具体来说,脾是气血生化之源,肾为后天之本,扶正气需要从补脾和补肾同时着手,双管齐下。此外,适当的有氧运动同样可以起到补脾肾强正气的作用,增强机体耐受力。



3、清淡饮食,增加维C摄入量

鼻炎患者需要增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、大枣、柠檬等富含维生素C的食物的摄入量,此外,蜂蜜、酸奶等抗过敏食物同样可以改善机体状态,增强其免疫力。与此同时,重口味的朋友需要注意,辛辣炸炒等刺激性食物以及海鲜等不仅会刺激鼻粘膜,还极易上火导致机体阴阳失衡降低免疫力,因而要避免或减少此类食品的食用。



如此来看,健康的生活习惯对于防治顽固的过敏性鼻炎同样适用。秋日已至,为自己点上一杯奶茶的同时,别忘了养成健康生活的好习惯,不要让难缠的鼻炎影响你享受这凉爽惬意秋天的心情。

  • 上一篇:郑州市十五院医护人员将健康送上门

  • 下一篇:刷牙时恶心干呕?小心这三种疾病盯上你
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营