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养成良好的生活习惯，保持平和的心态
http://www.scjk.net 四川健康网 2023-11-19 16:35 本文已浏览： 次
 
　　养成良好的生活习惯，保持平和的心态


今年的主题为“了解风险，了解应对”。近年来，2型糖尿病发病呈年轻化趋势，不乏中小学生、大学生患上糖尿病的情况。谈及糖尿病年轻化的原因，陈燕铭认为，这与生活方式改变、社会工作节奏快有一定关系。“熬夜玩手机电脑、不规律饮食等，可能会影响内分泌激素。另外，日常缺少运动、学习生活工作压力大、情绪焦虑等因素也可能诱发糖尿病。”
 
陈燕铭表示，有糖尿病风险因素的人群应及时接受糖尿病筛查，接受治疗。“糖尿病可防可控，关键在于早期的筛查。越早干预并发症几率越小，预后越好。”因此，养成良好的生活习惯，保持平和的心态，对于预防糖尿病格外重要。
 
 
 
据了解，糖尿病风险因素包括有糖尿病前期史，包括糖耐量异常、空腹血糖受损或两者同时存在；年龄在40岁以上；超重（BMI超过24 ）或肥胖（BMI超过28）、向心性肥胖（男性腰围超过90cm，女性腰围超过85cm）；直系亲属中有2型糖尿病患者；有一过性类固醇性糖尿病病史者等人群。
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    编辑：admin 来源：健康报网

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