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黄芪和“它”很投缘,每天坚持泡水喝
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-11 14:45 本文已浏览:
 
  黄芪和“它”很投缘,每天坚持泡水喝

黄芪是营养价值非常丰富的中药材,不仅有着食用价值,也有着非常高的药用价值,俗话说“外行吃人参,内行吃黄芪”,黄芪也被称为廉价人参,也被称为补气高手,每天坚持喝点黄芪泡水,有助于起到很好的养生保健功效,如果能够学会正确的搭配,或许更助提升养生效果翻倍。

 

 

黄芪和"它"很投缘,每天坚持泡水喝,祛湿排毒,或助保护肾脏健康

 

 

黄芪+茯苓

 

 

中医上讲一两茯苓一两金”,可见茯苓的药用价值是非常高的,它有着祛湿排寒的作用,如果经常使用茯苓和黄芪搭配泡水饮用,更有助于补充气血,促进体内寒湿气的排出,让身心变得更加轻松,补充气血的同时,更有助于加快血液循环,血液流通顺畅,也能够起到美容养颜的作用。

 

 

黄芪+玉米须

 

 

说的玉米须大家也都不陌生,很多人在吃玉米的时候,都会把玉米须撕掉,其实玉米须也有一定的药用价值,他们有着利尿消肿的作用,促使体内毒素垃圾的排出,也有助于减轻肝脏负担,保护肝脏健康。

 

 

经常使用黄芪和玉米须搭配一起泡水饮用,更有助于提高肝脏功能,促进体内多于胆汁的排出,减轻肝脏负担,起到养肝护肝的作用。

 

 

黄芪+当归

 

 

当归也是药用价值非常丰富的中药材,有着补气活血,通经活络的作用,尤其是对女性朋友来说有痛经,宫寒和月经不调的问题,可以搭配黄芪当归泡水饮用,有助于疏通经络,身体变得温暖,有助于保护子宫健康,缓解宫寒体寒和痛经的问题,提高子宫卵巢功能,长期使用也有助于月经正常,气色越来越好。

 

 

黄芪+枸杞

 

 

相信大家都听说过“保温杯里泡枸杞”这一说法,枸杞也有着非常高的药用价值,是一种滋补养生佳品,有着补肾益精的作用,对于男性朋友来说平时使用枸杞泡水饮用,有助于增强肾脏功能,经常使用黄芪,枸杞搭配泡水喝,养肾的效果更会翻倍,长期坚持下去更有助于补充肾气,提高肾脏功能,散发男性魅力。

 

 

黄芪+桑叶

 

 

随着近几年患有三高问题的人群越来越多,尤其是高血压的高发,也越来逐渐趋于年轻化,如果血压得不到及时控制和调理,可能还会引发各种并发症,影响身体健康状况。

 

 

而常见的桑叶当中含有芸香苷,槲皮苷以及槲皮素,能够滋养血管,帮助降低稳定血压水平,常用桑叶和黄芪搭配一起饮用,降压效果会更好,对于血压高的人群来说,不妨尝试一下。

 

 

黄芪+红枣

 

 

红枣也是平时生活中最常见的,红枣有着补气养血的功效,还能够帮助美容养颜,促进体内气血运行通畅,对女性朋友来说,常用黄芪搭配红枣一起泡水饮用,更有助于促进体内毒素垃圾的排出,淡化色斑,提高皮肤弹性,保持皮肤细腻红润,有光泽。

 

 

黄芪虽好,但这几个服用紧急也需重视

 

 

1、内火旺盛的人群不宜服用

 

 

本身黄芪是滋补食材,过多服用会引起上火的情况,而对于本身内火旺盛的人,在使用枸杞,无疑是火上浇油,加重内火情况,引起上火问题。

 

 

2、肺结核人群不宜食用

 

 

肺结核最容易出现的症状。就是咳嗽痰多,如果在患病期间服用黄芪的话,会导致痰液不容易咳出,加重肺结核病情。

 

 

3、感冒发烧人群不宜食用

 

 

本身黄芪是滋补食材,也是热性食物,对于感冒发烧期间,也是不建议食用的,避免加重发烧症状,还会引起上火问题出现




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    编辑:admin 来源:健康报网

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