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这5种方法能够快速给胃部消炎
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-13 15:15 本文已浏览:
 
  这5种方法能够快速给胃部消炎

 胃是人体的重要器官,而胃炎是常见的一种胃病,引起人们胃炎的原因有很多,常见的就是饮食问题,还有就是精神因素。得了胃炎的人会感觉有很多不适的症状,此时应该怎么办呢?胃炎的患者要注意自己的饮食,吃什么比较好?
 
  胃炎怎么办
 
  1、胃炎的患者在生活中应该要少吃刺激食物。要知道经常吃刺激性的食物,很有可能会加重胃炎的症状。刺激性食物有很多,常见的就是芥末、浓茶、咖啡等,还需要少吃过辣、过冷之类的食物,这些物质会给我们的肠胃造成一定的刺激。
 
胃炎的患者在生活中应该要少吃刺激食物
 
  2、平时大家需要经常吃容易消化或是能够帮助消化的食物。容易消化的食物主要就是说不过分多油多脂、清淡的、不生硬之类的食物,还有各种粥类、瘦肉类、鲜奶等等;帮助人们消化的食物,主要就是说汤菜、汤菜、青菜等。
 
  3、酸或者甜之类的食物,胃炎患者一定不能吃太多。患者在平时也应该要少吃酸甜食物,注意自己对于食物的控制量,如果吃了过多比较甜或是比较酸的食物,很有可能会导致胃酸过多,之后引起胃炎等症状出现,也会伤害到胃粘膜。
 
  4、食物一定要保证卫生。胃炎患者的肠胃较正常人更为脆弱,更容易被细菌入侵。因此,胃炎患者避免进食生食如生三文鱼、生北极贝等,也要避免购买街边卫生没有保证的小吃来吃,如果细菌入侵肠胃,胃炎会更难医治、更难恢复。
 
  5、进食速度不要太快。细嚼慢咽有利于食物的消化,进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃的负担。研究还发现,细嚼慢咽时唾液分泌增多,在保护胃粘膜的作用,可避免不良刺激物对胃粘膜的损害。
 
  6、不能乱吃药。如果得了胃炎,医生开药时候应该向其说明情况,避开一些会加重胃炎的药物,临床发现,某些药物会对胃黏膜造成特别大的伤害。
 
如果得了胃炎,医生开药时候应该向其说明情况
 
  胃炎的原因
 
  1、受到了细菌感染
 
  大部分慢性胃炎是受到了幽门螺旋杆菌感染所引起的。另外当咽喉部,口腔鼻腔部位出现慢性感染病灶时比如鼻窦炎或扁桃体炎等,这些细菌或者病毒会被人们所吞食,对胃黏膜带来反复刺激,从而诱发浅表性胃炎。
 
  2、刺激性的食物以及心理因素
 
  大量的吃粗糙辛辣的食物、喝浓茶浓咖啡以及烈酒等,会对胃黏膜的保护屏障带来破坏作用,从而诱发慢性胃炎。另外过度紧张忧虑等会让副交感神经和交感神经功能失调,紊乱了胃黏膜血管舒张和收缩功能,减少了胃粘膜的血流量,对胃黏膜屏障带来破坏,从而引起胃黏膜慢性炎症。
 
  3、急性胃炎和药物  当患上急性胃炎时会让胃黏膜发生病变,病情反反复复发作而得不到治愈的话会演变成慢性胃炎。另外长时间吃退烧药物或止痛药物等,会对胃黏膜带来不同程度的损伤,从而引起慢性胃炎。除此之外,大量的吸烟也会诱发此疾病的,产生香烟里面含有的尼古丁会让用幽门约肌处于松弛状态,大量的十二指肠液反流,刺激了胃部血管收缩,增加了胃酸分泌,会对胃黏膜屏障带来破坏而诱发慢性胃炎。
 
当患上急性胃炎时会让胃黏膜发生病变
 
  4、循环代谢异常
 
  当患有门静脉高压或者充血性心力衰竭时,会让胃部一直处于缺氧和淤血状态,减弱了胃黏膜功能,减少了胃酸分泌,会让胃里面大量的细菌繁殖,从而对胃黏膜带来严重损害。另外当患上慢性肾衰竭时会让大量的毒素通过肠道排出体外,经过肠道水分解作用会产生大量的氨以及碳酸铵,对胃黏膜带来刺激性的损伤,从而引起胃黏膜的充血和水肿。
 
  胃炎吃什么
 
  1、莲子粥
 
  首先把50g莲子放在开水里面泡发,去除心,然后放入锅里面加入适量的清水,用小火慢煮30分钟。50g糯米洗干净放入锅里面,大火煮10分钟之后再放入莲子心,小火慢炖半个小时之后,再加入适量的冰糖搅拌均匀即可。莲子粥具有补中燥湿以及健脾暖胃的效果,适合慢性胃炎患者服用,长期服用可以改善胃部健康。
 
  2、人参猪肚汤
 
  将一个猪肚洗干净,把人参研磨成细末,取少许葱白干姜。然后把葱白去除须切成段,把干姜切碎后,再取150g糯米清洗干净,一同放入猪肚中,用线缝合,放入锅中加适量的清水。
 
  先用大火烧沸后撇去浮沫,后改用温火炖煮至烂熟。每天空腹时温服,能够辅助治疗胃虚寒症,缓解大便糖稀及食欲不振,也可以温暖脾胃,适用于慢性胃炎、脾胃虚寒、脘腹冷痛的人群服用。
 
  3、山药粥
 
  患者可以取100g鲜山药消去外皮,清洗干净后切成小块状然后取清洗干净后的糯米100g。两者一同放入锅里,加入清水,中火烧开后,改小火慢煮。等到米粥熟后,加入50g白糖调味即可。
 
患者可以取100g鲜山药消去外皮
 
  每天早晚1次,空腹温食之,一段时间后就有明显的效果。山药粥可以健脾养胃,慢性胃炎属脾胃虚弱者,长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病者,也可以经常食用,能到达很好的疗效。
 
  4、小茴香粥
 
  先将15g小茴香用盐在锅中炒至焦黄研成细末,然后把150g梗米洗干净放入砂锅中。加适量清水熬成粥,撒入小茴香末,再煮片刻后,加入适量红糖或少许精盐味精调味即可。小茴香粥有行气止痛、健脾开胃、行气止痛的功效,可用于治疗慢性胃炎、脘腹冷痛、疝气、胃寒呕吐等疾病。
 
  结语:上文已经为大家介绍了胃炎怎么办,我们现在应该知道怎么做能够改善胃炎症状了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病,对于自己的胃部也要做好保护措施,平时常吃容易消化的食物,一旦出现了胃炎需要尽早的治疗。


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    编辑:admin 来源:健康报网

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