饮酒学问多防肝病是关键－四川健康网.天府健康网-四川第一健康门户网站(www.scjk.net)

你的位置：首页 >> 健康中心 >> 时尚健康 >> 营养饮食 >> 保肝利胆 >> 正文

　　　 时尚健康

轻松一点健康一生！

　　　 健康护理

轻松一点健康一生！

　　　 睡眠健康

轻松一点健康一生！

　　　 健康经济

轻松一点健康一生！

饮酒学问多防肝病是关键

http://www.scjk.net 四川健康网 08-03-22 本文已浏览：次【字体：大中小】

     新华网３月１８日是全国爱肝日。四川省感染病学会副主任委员、省人民医院感染科主任江南博士提醒公众，饮酒分为健康饮酒、过度饮酒和有害饮酒，健康饮酒不仅能避免患酒精性脂肪肝，还有利于降低心脑血管疾病死亡的危险性。

   近年来，随着生活水平提高、饮食结构改变和酒精饮料消费日益增长，酒精性肝病在我国的发病率有所上升。江南博士认为，男性每天饮酒４０克或以上，女性每天饮酒２０克或以上，连续５年就有可能患酒精性肝病。

   “过量饮酒，可以导致酒精性肝损害、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，少数人甚至可发生肝癌。因此，有饮酒习惯的人要特别注意，应当健康饮酒，即男性每周饮酒量应控制在２１０克以下，女性每周饮酒量在１４０克以下。”江南说。

江南博士认为，如果酒精性脂肪肝不是很严重，是可以逆转的。首先，患者必须戒酒。其次，注意节制饮食，如限制甜食，一日三餐做到早饱、中好、晚少，多饮茶，少喝饮料。第三，加强有氧运动，如游泳、快走对脂肪肝治疗也是有效的。

编辑：admin 来源：新华网

　相关文章　　　　　　　　　　　　　　　

无相关新闻