记者调查:成都眼保健操暂不“升级”

　　据当地媒体报道，北京市中小学生视力不良率高达53.98%,居全国首位。为遏止学生视力不良快速增长的趋势，北京市相关部门对1972年版眼保健操进行了修订，推出《2008年新版眼保健操》。

　　新版眼保健操根据中医经络理论，对原来的两个章节进行修改，并对其中一个章节进行替换，总时长仍为5分钟。在保证效果的同时，新版眼保健操也考虑到了学生的兴趣，如第一节中增加了“脚趾抓地”动作，不仅使学生全身得到放松，也让学生们感到很有意思。

　　记者昨日了解到，成都市目前还没有眼保健操改版的消息。但此前，成都市卫生疾控部门和一些小学已在着手相关方面的调查和改进。

　　医生说法:可预防近视也有一定缺陷

　　眼保健操到底对学生视力能起到什么作用？“只要青少年坚持做，肯定有益无害。”华西医院附四院眼科主任陈豫川说，目前的眼保健操具有缓解眼部疲劳、预防近视的功能，但无法治疗近视。他提醒广大家长，如发现子女眼睛有近视的情况，应及早到医院治疗，12岁之前是最佳治疗时间。

　　医生赵玉说，眼保健操是通过按压穴位起到保护眼睛的作用。“孩子对穴位会摸不准，手势也可能拿捏不准。”她认为，眼保健操也存在一定缺陷，如果学生做眼保健操时敷衍了事，就起不到相应作用。她建议，青少年在下课时间一定要休息，多到户外眺望远方，看绿色的东西，让眼睛得到适当放松。

　　记者童星燕实习生赵丹丹制图杨仕成

　　对话专家

　　新眼保健操设计参与者北京同仁医院中医眼科主任邱礼新博士(以下简称邱)

　　问：为什么要对1972年版的眼保健操进行修改？

　　邱：1972年版眼保健操对中小学生预防近视起到很大作用，但时代不同了，青少年体质发生了一些改变，导致近视原因也与过去有所不同。比如肥胖、过食甜食、偏食，学习负担加重等都是造成现在青少年近视的原因。因此，对旧版眼保健操进行修改非常有必要。

　　问：2008年版眼保健操与旧版眼保健操相比，有哪些变化？

　　邱：针对目前中小学生的体质特点，新版眼保健操对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。

　　问：从医学角度上分析，您认为为什么要做这些增减？

　　邱：取消挤按睛明穴是因为“睛明穴”距眼球太近，中小学生双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。因为上眼眶穴位较多，按压可调节眼部气血。下眼眶的穴位不容易刮到，因此取消刮下眼眶的动作，改为刮上眼眶。考虑到学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部，所以将“干洗脸”改为“按头部督脉穴”。“按头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”的中医原理是，通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。据《北京青年报》