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少女青春期功血的食疗方法
http://www.scjk.net  四川健康网    08-04-04   本文已浏览：次 【字体：大 中 小】
 
热，或挟瘀血者，可服用较长时间，是调经养血的食疗方。

　　补骨脂羊肉煲

　　配料羊肉250克，补骨脂20克，肉桂3克。

　　制法先将羊肉洗净，切块；肉桂，去粗皮，磨粉或捣碎；补骨脂，洗净。将羊肉及补骨脂，放入锅内，加清水适量；文火煮2~3小时后，放入肉桂粉，再煮5～10分钟，至肉桂香味逸出，即可，加食盐调味，喝汤、吃肉，分次服食。

　　功能温肾健脾，养血调经。本膳用补骨脂，补肾壮阳，温脾；肉桂，暖脾胃；羊肉，补肝肾，益精血。此膳适应于脾肾阳虚，见精神委靡，形寒肢冷，行经量多，带下清稀等症。
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编辑：admin 来源：四川健康网

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