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鱼皮有滋补的功效

http://www.scjk.net 四川健康网 08-04-17 本文已浏览：次【字体：大中小】

    原料名称：鱼皮

    原料别名：鲨鱼皮

    原料分类：鱼虾蟹贝类

    食用提示：每次约30克

    原料介绍

    鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成，以体厚身干，皮上无肉，洁净无虫伤者为好；分雌雄两种，具有胶质，营养和经济价值较高。我国沿海各地区均产，福建、浙江、山东为主要产区。

    营养分析

    鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

    相关人群

    一般人都可食用

    制作指导

    水发鱼皮：

    1. 先将鱼皮放入锅中，加清水，置旺火上，煮沸约45分钟，捞出去沙；

    2. 再放入60度热水中，盖上锅盖，焖8～10小时(如水温降低，应重换热水)取出，用清水洗净；

    3 .按老、嫩分装竹篮中，浸入沸水锅中煮沸后，移及微火上，盖上锅盖，焖半小时(硬的可再焖一下)；

    4 .然后取出放清水中漂洗几次即可使用。

    食疗作用

    鱼皮味甘咸、性平；

    具滋补功效，于胃病、肺病有疗效。

    其他相关

    南梁《名医别录》将鱼皮作为药物收载，对其性味、功效有较深的认识。

    据《新唐书》记载，鱼皮已作为贡品。现在鱼皮常用于筵席，作为主菜，仅次于鱼肚。

    《随息居饮食谱》指出鱼皮可“解诸鱼毒，杀虫，愈虚劳”。

    备注

    鲨鱼皮的块大小不一，在鲨鱼身部剥下来的皮大而厚，表面布满砂粒，质最佳。

编辑：admin 来源：转载

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