春暖花开，阳光明媚，春的到来让禁锢了一个冬的人们能好好释放整个冬天的寒冷和抑郁，让身心与万物一起复苏。可是很多人不知道，在这样一个充满生机的季节，有这样一群美丽的女性，正悄然患上了一种不容忽视的心理疾病。

　　女性心理疾病的高发人群

　　据四川大学心理学教授胡冰霜分析，春季多发心理疾患的原因主要有三点：一是春天天气慢慢由冷转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，处在青春期的青少年尤其容易产生情绪波动。二是成都处于四川盆地，平时以阴天较多，日照不足。加上春季易产生连绵不绝的春雨天气，更容易导致抑郁症的高发。三是从冬季到春季的这个季节的更替中，气温总是忽冷忽热，变化过快，人体为了适应这个气候变化，其体温调节中枢——下丘脑就会积极的进行调节，如果不能适应这种变化，就很容易引起感冒、春困等精神倦怠现象，形成心理问题。作为女性，在社会中往往处于较弱的位置，更容易受到伤害而产生心理问题。在此，我们来聆听一下以下几位女性的切身感受，希望专家的把脉能让你摆脱疾病的困扰。

　　三个女人的困惑

　　近日，记者走访了市内各大医院的心理卫生中心，发现春节过后这段时间前来心理咨询的女性普遍增多。“随着春节过后，人们又投入到新一年紧张的工作中，心理压力开始加大。加上这段时间由于外界的变化，一部分人没有及时调整过来，这样非常容易产生心理疾病，特别是女性。”华西医院心理卫生中心精神科杨主任告诉记者。

　　关键词：择业就业问题张小姐27岁症状：疲倦、工作效率降低、注意力不集中

　　节后上班已经几天了，可是张小姐怎么也提不起精神，注意力也集中不起来。想到新的一年又开始了，又进入了一种高强度的工作状态，顿时全身都感到疲倦，看到这种工作状态领导也说过她两次。年初，张小姐想趁节后换一个工作。可年后都是求职的高峰期，好工作竞争也很大，找个更好的工作谈何容易，这让张小姐心里很矛盾。

　　专家把脉：据四川大学著名实战派心理学家格桑泽仁介绍，择业就业是现代女性独立的保障，像张小姐这样的情况现实中很多，特别是青年女性。格桑老师认为，这类人群最大的心理问题是人生角色定位不准，没有系统的做好人生规划，导致对未来的人生很迷茫。首先要做的是自我的认识，自己适合做什么，目标是什么，自己在社会中扮演的角色是什么。其次是做好自己达到目标的系统规划，并勇敢地去面对。这类人群可以经常和成功的或者阳光的人士在一起，多参加一些社会活动，这样更全面的了解社会，消除对未知的恐惧。

　　关键词：婚姻情感问题何女士34岁症状：睡眠功能紊乱、食欲下降、消瘦

　　何女士这几天怎么也高兴不起来，春节几天丈夫在家休息，她无意中发现丈夫手机上有一些暧昧的短信，加上丈夫常年在外地工作，更让何女士感觉到丈夫有外遇。因为这个事情，何女士不仅春节没有过好，现在还出现了失眠、食欲减退等症状，单位上的人都说她瘦了好几圈了。何女士知道自己心里一直都在想着丈夫手机上的短信，但一直以来家里丈夫说了算，何女士没有足够的证据也不敢质问丈夫，一直压抑在心里、最后只有跑到心理医生那里寻求解脱。

　　专家把脉：据四川大学心理学教授胡冰霜分析，何女士这种是典型的心理压抑和猜疑心理引起的，严重的可能还会产生强迫症。心理问题很多是得不到及时的宣泄，压抑在心里，最终形成了心理疾病。胡教授建议，像何女士的这种情况，应该和当事人把事情展开说清楚，不要一个人在心里乱猜疑。女性应该在任何情况下都要展现女性特有的一种韧性，用一种开放的心态来面对家庭和社会。

　　关键词：子女教育问题刘女士45岁症状：失眠、头疼