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头皮屑反复发作怎么办?
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-01-26 18:40 本文已浏览:
 
  头皮屑反复发作怎么办?

相信几乎所有人,都渴望拥有一头柔顺、浓密、健康的头发。

 

 

但是,日常生活中,很多人都会被头发带来的问题所困扰,比如脱发、比如白发、比如干枯毛躁……还有今天要聊到的问题:头皮屑过多。

 

 

讲真,头皮屑过多很让人讨厌,首先会非常尴尬,用手稍微挠一挠,遏制不住的头皮屑就会像雪花一样飘落,要是穿着深色衣服,当时就想赶紧躲起来。

 

 

再者,很多人也会并存一个症状,就是瘙痒,痒到怀疑人生的那种,不挠的话,忍不住,挠得太多,又怕伤了头皮引发感染,甚至抓狂到想剃光头。

 

 

为什么成年人会常常有过多的头屑呢?

 

 

头屑是头皮脱落的细胞,它们也曾经是我们身体的一部分。它们出现异常,其实,是身体发出的投诉信号,不是因为脏,有些人就算是一天洗一次头也依旧有头屑。我们不要嫌弃它们,厌恶它们,也不要只想着丢弃它们。它们的产生,只是因为我们的身体出现了某些问题。

 

 

减少头屑的通用方法:

 

 

1.保持充足的睡眠,愉快的心情,适当而缓和的运动,合理地安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。

 

 

2.调整饮食,避免刺激辛辣及煎炸、油腻的食物。

 

 

3.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不混用。

 

 


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    编辑:admin 来源:健康报网

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