怎样做才能把血脂维持在正常水平呢？
现在中国的血脂高人群越来越年轻化，且人数早已突破4亿人了。怎样做才能把血脂维持在正常水平呢？《健康到家》今天特邀了北京中医药大学主任医师王玉英教授，一起来听听她的降血脂心得吧！
本期专家
高血脂的危害
王教授说，血脂高就是血里面的油脂多了，血脂和血糖一样，是人体的三大营养素之一，身体的正常运行离不开它，但是过多就会变成废物，各种危害也就出现了。
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①血液：血液的黏稠度增高了，会减慢血流速度。
②心脏：当高血脂影响到心脏时，会导致动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生。
③脑部：当高血脂影响到脑部时，会导致脑溢血、脑血栓的发生。
④肾脏：当高血脂影响到肾脏时，会导致肾功能不全，肾功能衰竭的发生。
⑤眼部：当高血脂影响到眼部时，会导致眼底动脉硬化，视物模糊的发生。
⑥耳朵：当高血脂影响到耳朵时，会使听力下降。
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身体频繁出现这些异常
要警惕高血脂
高血脂的症状通常比较隐匿，很多患者在早期并不会出现明显的症状。在日常生活中，如果出现以下症状，可能提示着血脂已经升高。
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经常肢体麻木
如果平时没有久蹲久坐的情况，但又经常出现肢体麻木现象，就需要注意高血脂了。心脏供血的时候会把血液输送到身体各个部位的末端，当高血脂阻碍血液流通，肢体必然会出现麻木的现象。
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经常头晕目眩
血管硬化前期，血液输送给大脑的量会越来越少，当大脑得不到充足的血液供给时，必然会出现头晕目眩的情况。随着年龄增加，中老年人身体功能本来就趋于衰弱，血管亦是如此，如果这时候碰上高血脂，头晕目眩会更频繁。
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