把体重循序渐进控制到一个标准范围
体检的时候发现血脂里有三项升高了，这三项分别是甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白，除此之外，贺女士还有脂肪肝，肝功能提示转氨酶也有轻度升高。
贺女士比较紧张自己的血脂，因为她上网了解到，高血脂容易诱发心脑血管疾病，自己才45岁，要是心梗了或中风了，麻烦就大了。
之下来到医院，医生详细查看了贺女士的体检报告，对她说，血脂里的这三项指标升高，的确不是好现象，贺女士之所以血脂如此高，是因为她平时不注意保持健康的生活习惯，1.68米身高的她，体重却高达170斤，显然属于肥胖体型。
贺女士寻思着能不能通过服用降脂药物把血脂控制下来，但医生却说没这个必要，原因是虽然贺女士有高血脂，但是心脏彩超和颈动脉血管彩超检查都没有异常，血压和血糖也不高，考虑到贺女士主要是生活习惯不好，所以她最应该做的就是改掉坏毛病，争取把体重循序渐进控制到一个标准范围。
体重下来了，血脂自然就会好转。
常用的降脂药物主要有阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等，虽然能够降低血脂，但是它们对肝功能也可能造成损伤，像贺女士这样肝功能本就异常，选择降脂药物是有一定风险的，而且无论你吃什么药物，都不是一劳永逸的，同样要保持健康的生活方式，这样才能更好地控制血脂。
问题来了，血脂检查到底有几项？为什么甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白这三项升高了，就需要引起警惕呢？
常规的血脂检查包括四项，除了甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白外，还包括高密度脂蛋白。
很多人检查的时候发现甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白升高，但是高密度脂蛋白又是降低的，碰到这种情况，大家可要注意了，因为甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白如果明显升高，时间长了总是不去关注，那么导致动脉粥样硬化的风险就会很高。
恰恰相反的是，高密度脂蛋白被认为是血管清道夫，因为高密度脂蛋白运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出，因此如果高密度脂蛋白升高，可以让胆固醇更加稳定。
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