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糖尿病最怕这几种碱性食物
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-10 12:03 本文已浏览:
 
  糖尿病最怕这几种碱性食物


首先要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好糖尿病对健康的益处,根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。其次要学会自我监测血糖,随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及,病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量,然后适当的进行一些药物治疗。

增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情,那么下面让小编给大家介绍一些适合食疗的天然好物吧。

山药是一味中药,性甘味平,无毒,归脾、肺、肾经,药用价值历史悠久。此外山药含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质盐、维生素以及胡萝卜素。高血压患者的动脉血管壁会增厚变硬,血管管腔变窄,山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素,其中的黏液蛋白可以阻止血脂沉淀在血管壁上,以达到疏通血管的效果。

红豆薏米粉薏仁粉,低热量低脂肪,祛湿的同时还能起到美容纤体的效果,适合湿热型体质、满脸痘痘气色差、以及便秘、虚胖浮肿人群的人群食用,也适合高血糖、高血压人群食用。

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品,苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,因此适合高血压人群饮用。

苦瓜丰富的维生素C含量,为瓜类蔬菜之冠,可增强免疫力,并强化体内新陈代谢,亦有助于血管、牙齿和骨骼的健康。苦瓜富含的钾有助于身体排出钠质,也能消除水肿,对于控制高血压有益,但如果是已有肾病变的糖尿病患者,就要注意不可以过量食用。再来说到苦瓜当中的维生素B1、B2,由于B群是糖类、脂肪、蛋白质能量代谢的必须营养素,有助于维持神经系统正常。

铁皮石斛含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱,能为胰岛补充足够的营养,迅速激活胰岛素β 细胞,分泌大量的胰岛素,降低血糖,平衡血压,同时又激活细胞表面的受体,使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用,解决胰岛素抵抗问题。不仅可以快速增加人体的抗体数量,增强人体的免疫抵抗力,补充营养,提高胰岛细胞弹性,快速刺激细胞再生,激活休眠细胞,从而达到降低血压,血压平衡的状态,让潜在的“无声杀手”彻底无声。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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