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起床后出现四个症状,十有八九是血管堵了!
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-22 10:47 本文已浏览:
 
  起床后出现四个症状,十有八九是血管堵了!


血管,遍布人的全身,就像是一棵大树的根系一样,不仅为身体的健康输送营养物质,也维持着人的生命健康。但是生活中却很少有人关注血管的重要性,直到血管堵塞,诱发心脑血管疾病时,往往才后悔莫及。

而早期发现血管堵塞的征兆,及时采取必要的措施,是非常重要的。判断血管是否堵塞可以根据身体的健康状态入手,比如“一日之计在于晨”,判断血管的是否健康,就可以根据清晨起床后的一些症状,进行判断。

四个症状判断血管健康

1. 脑袋昏沉

对于健康的人来说,经过一晚上的休息,第二天起床的时候本应该是神清气爽的状态。相反,如果起床后依然感觉昏昏沉沉、总感觉睡不醒,精神状态较差,就要注意了,这很有可能和血管堵塞带来的脑供血不足有关。




2. 胸闷

清晨起床活动后,出现头晕,呼吸不顺畅,还伴有明显的胸闷症状,可能是由于身体下肢静脉血栓脱落,造成血管阻塞现象。尤其是高血压患者,如果在1-2天中出现5次以上的眩晕,或者在过度劳累、洗澡后也出现头晕感,就要警惕心脑血管疾病。

3. 手腿水肿

早上起床后出现不明原因的手、腿的水肿,尤其是两条腿肿胀程度不等,伴有疼痛时,应该警惕静脉血栓。另外在出现腿肿、疼痛的时候不要“揉”,对于血栓高危人群来说,当血栓粘在血管壁上时,只会引起腿肿和疼痛,相对来说是安全、可控的。但是血栓一旦经过挤压和揉搓后脱落,就会随着血流漂移到心脏或者肺部等其他身体部位,造成血管栓塞,严重者会危及生命。

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4. 哈欠连连

在睡眠充足的情况下,清晨起床后依然哈欠连连,可能是因为脑部的血栓导致的脑供血减慢,进而使人长时间不停地打哈欠。特别是患高血压、脑动脉硬化的人,由于动脉粥样硬化、管腔变窄,流向大脑的血液量减少,而打哈欠可使胸腔内压力下降,让心脏的输出血量增多,改善脑细胞的供血能力。但是这种改善只是暂时的。有关专家表示,80%的缺血性脑血管病患者,在发病前5-10天会出现哈欠连连的现象。

对于中老年人来说,出现以上现象,一定要重视起来,切勿相信偏方土方,要知道一旦血管真正堵塞,按摩、敲打、拔罐等方式,是无法让血管通顺的。最好的办法就是前往医院就诊,在医生的帮助下诊断血管健康状况,积极地预防和治疗血管栓塞。在日常生活中要多运动,控制体重,保持规律作息,以及控制高血压,高血糖,高血脂等身体指标,饮食上多吃鱼类、蔬菜和水果,少吃油炸食品,戒烟限酒等。

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    编辑:admin 来源:健康报网

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