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女性经常在睡前洗头,会影响身体健康吗?
http://www.scjk.net 四川健康网 2020-10-15 19:24 本文已浏览:
 
  女性经常在睡前洗头,会影响身体健康吗?





洗头发是很正常的一件事情,但是对于什么时候洗可是大有讲究,洗错了,或会影响到健康。对于很多男性来说还好,因为大部分男性头发都偏少,但对于女性来说,洗头发可算得上是一项“大工程”了,步骤也比较繁琐,现在的生活节奏快,人的压力也大,对很多女性来说,一天中只有晚上有充裕的时间能洗头,睡前洗头也成了很多女性的习惯了,但是经常在睡前洗头,是很不利身体健康的,爱在睡前洗头的女性最好多了解了解。

女性总喜欢在睡前洗头,对身体有什么不好的影响?

 

 

体内的阳气容易减弱,身体的抵抗力会下降,这是因为在一天中,中午时人的阳气最盛,而到了午夜是阳气最弱的时候,这时候本身身体就容易疲惫,抵抗力也会比白天要弱得多。此时洗头的话,水分就会滞留在头皮上,容易气滞血瘀,血管会受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝,身体就很容易受凉,容易感冒头疼。

还会加重体内的寒气与湿气,而很多女性平时因为喜欢穿露腰露腿或者经常吃冷食的习惯,本身体内的湿寒之气就比较多,若是再在晚上睡前洗头的话,湿寒之气更容易趁机而入,夜晚的温度较低,到了秋天温差也越来越大了,在睡前洗头,很容易加重体内湿气,影响到身体健康。

那么,一天中什么时间适合女性洗头?

通过上面的了解,我们已经知道了女性在睡前洗头对身体的不利影响,所以睡前洗头是不适合的,也有很多勤快的女性习惯于早上洗头,但是早上也不适合洗头,早上是身体处于苏醒的一个阶段,身体并没有完全恢复正常的运转,此时洗头,会刺激到头皮、影响到血液的正常循环,也不利于头发的生长。

建议女性朋友在中午洗头,在12点到2点左右,这时候温度最高,人体内阳气最盛,不会对身体健康造成不好的影响,头发干得也比较快。

不过,很多女性中午也根本没时间洗头,有的人中午都是在公司的,也只有晚上有时间,若是只能在晚上有时间洗头的话,最好就要牢记下面几点,或能极大地减轻对身体健康的影响。

晚上洗头的时间要注意,最好在9点左右就洗完,过了10点再洗头的话,就容易影响到头皮细胞的生长,不利头发的健康。洗完头之后,一定要及时将头发擦干,不要带着湿发入睡,不然头疼就怪不了别人了,而且对于洗头的水温也要注意控制,不要太烫也不能太凉,防止刺激到头皮。

综上所述,女性总喜欢在睡前洗头,可不是一件好事,身体或早或晚的可能都会要承受以上几个后果,因此建议各位女性朋友最好在中午洗头,不得不在晚上洗的话,也最好要在9点左右洗,并且要控制好水温,洗完后及时的将头发擦干,在保持干净美丽的同时,也不容易影响到健康。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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