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教养不当,是形成抑郁症的最大祸根
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-14 09:32 本文已浏览:
 
  教养不当,是形成抑郁症的最大祸根

抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病。我国青少年抑郁检出率随年纪增长呈上升趋势,一些孩子长期处于情绪低谷。

在成长过程中,每个人都形成了自己独特的心理机制,这些心理机制又无时无刻不在影响着我们,如果这些机制有所偏颇,就容易使我们产生心理问题,当然也包括抑郁;另外,遭遇应激性的生活事件,也容易触发抑郁发作。以上这些因素并不是单独作用,生理、心理、环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁形成过程中都具有重要影响。

原生家庭,特别是在三岁之前,孩子与父母及其他重要抚养人之间的关系,将极大程度地影响我们的心理健康。如果教养不当,将是形成抑郁的最大祸根。

1.爱的缺失

精神分析流派的心理分析家们认为,抑郁根植于早期的缺失。如果婴幼儿在遭受一些伤害时(或者存在这种威胁),没有得到足够的支持,则容易形成无助和无望感,这种无助和无望感将根植于潜意识。长大后,如果最初的创伤被近期一个突然的打击再次激活,比如离婚或者失去工作等。无论突发性事件是什么,都将有可能重新激活婴幼儿期的创伤记忆。一经触发,就觉得自己不能控制自己的世界,一味地想要退缩。

父母死亡或者分离,特别是在儿童时期失去母亲的女性,更容易患上抑郁,童年时期经受过严重丧失(特别是与父亲或母亲相分离)的抑郁患者更容易有自杀倾向。

2.不良的经历所导致的消极的自我观念。

许多孩子抑郁早年往往没有得到应有的抚爱及身心照料,使孩子受到了过多的贬损和责骂。

因此一些孩子缺乏生理上和心理上的安全保障感,进而会因为自己缺点和不足及不受重视而感到羞耻、内疚。转而惩罚自己,形成了自己是多余的等消极观念。这些潜在的消极观念在一定时候会导致抑郁。

3.内疚自责

成长于一个不幸福家庭(父母离异、丧父、丧母、父母吵架等)中的孩子,容易产生一种根植于内心的内疚与自责感。幼小的他们认为,由于自己的存在才造成了家庭的不幸。

在很多父母关系不和,却未离婚的家庭中,一方父母常常说是为了孩子才保住这个名存实亡的家庭的。所以,孩子不得不承受着父母婚姻不幸福的责任。他们觉得,如果没有自己的存在,父母就会生活得更幸福。这样的想法让孩子承担了家庭的不幸,孩子的内疚、自责也由此产生。这些内疚、自责,往往是抑郁的根。

4.学习、生活中的挫折与困难

孩子在遇到问题时总会想办法去解决,但如果一些挫折带来的冲击过大,远远超出了自己的承受力或问题长无法解决时,个人会感到自己已竭尽全力仍无能为力,孩子自己已没有解决困难的可能。

此时也就容易形成抑郁,从而以消极的方式来保护自己,不去面对自己的问题。

面对抑郁 家长可以做些什么?

孩子得了抑郁症,肯定是由于长期受到心理压力或精神压力导致的。作为家长就要给他减排。平时多跟孩子谈谈心,让他的心情放松平静。不要在学习上高度压抑。这样在短期之内会让他崩溃的。

建议家长可以先在网上下一个简单的抑郁症评分表,帮孩子打分,如果确实有抑郁的倾向,建议尽快的看精神心理科医生,给予适当的疏导,必要时需要用药物来治疗。

孩子不仅仅是我们的未来,更是国家的未来,我们一定要时刻关注孩子的点点滴滴,让他们茁壮成长起来。不能拿孩子的未来开玩笑,任何小事都要严格对待,把危害扼杀在萌芽状态。父母如果发现孩子有类似异常举动的话就得引起重视了,如果该状态持续两周以上,最好就要去寻求专业机构的帮助。

 


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    编辑:admin 来源:健康报网

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