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肝肾不好的标配也可能是啤酒肚!
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-22 09:33 本文已浏览:
 
  肝肾不好的标配也可能是啤酒肚! 

在大多数人的印象中,身为老板的人,因为需要应酬,所以总是酒场不断,不知不觉就会慢慢变成大腹便便的样子,啤酒肚也成功和老板一词挂上了钩。

但是现实却是,啤酒肚不一定能让你看起来像老板,还有可能引发肝肾等方面的身体疾病。

并且啤酒肚并不是仅仅和喝啤酒有关。



啤酒肚形成的原因

1.过量饮用啤酒

既然叫啤酒肚自然和喝酒有着千丝万缕的关系,但是啤酒本身的热量并不高,一罐啤酒的热量大概是100多卡,和一碗米饭的热量差不多。之所以会导致肥胖,大多数是因为喝酒的同时吃下去的非常多的高热量食物,加之一般喝完酒后很快就进入睡眠状态,热量得不到利用和消耗,只能一点点变成脂肪堆积在腹部。

2.遗传相关

有关国际营养学机构做过相关调查,结果表明男性的“啤酒肚”很有可能与遗传有关,这就像是女性的臀部容易堆积脂肪一样,男性的脂肪更容易储存在腹部,如果家里的亲属有啤酒肚,则下一代也很有可能会出现啤酒肚。

3.久坐不动

长时间坐着,大腿根与腹股沟等部位会受到压迫,血流与淋巴无法流通,下腹的多余水分就会滞留,无法排出,造成水肿。另一方面,也容易引起寒症,为了避免内脏受冷,体内会自主地储存脂肪,这就进一步令血液循环崩坏,脂肪越来越难被燃烧,脂肪就在腹部慢慢堆积。

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啤酒肚的危害

1.诱发脂肪肝

肝脏承担着分解脂肪的工作,对于腹型肥胖的人来说,肝细胞内往往堆积着许多脂肪物质,在这种情况下,不仅会加重肝脏的工作负担,还可能增加患脂肪肝的风险。另外肝硬化、肝癌等严重的肝脏疾病,可能会导致肝腹水出现,肝腹水明显时局部就会出现肿胀的情况,如果发现自己出现了啤酒肚,而且还总是腹胀明显,应该及时检查,看看是否和肝脏部位病变之后引发肝腹水有关。如果是这种原因引起的,需要马上展开治疗。

2.脾虚、肾虚

中医讲,肾主水,脾主土。随着年龄的增加,若再加上房事过多,肾虚不可避免,肾虚后身体内的水变少,水便克制不了土,加上大部分人喜欢喝冰镇啤酒,啤酒冰凉,直接入脾脏,这时候脾就慢慢变虚了。脾失健运,气化失司,表现出来的就是脂浊堆积于腹部,导致腹部变大。《黄帝内经》曰:两虚相得,乃克其型。讲的就是肾和脾都虚了,身体的形状就改变了,肚子也就变大了。

所以为了保证身体健康,对于有啤酒肚的男性朋友而言,在日常生活中一定要注意进行改善。比如管住嘴、迈开腿、多喝水。平衡膳食,每餐吃七分饱,拒绝油炸食品,多进行有氧运动等都可以帮助减少腹部脂肪和避免腹部肥胖

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    编辑:admin 来源:健康报网

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