四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 | 健康常识 |
你的位置:四川健康网 > 睡眠健康 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
为什么不给学生充足的睡眠?
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-10 18:06 本文已浏览:
 
  为什么不给学生充足的睡眠?

很多学生都不能保证充足的睡眠时间,并不是他们不想睡觉,而是教育制度不允许。难道就不能改革吗?当然可以,但就是举步维艰。

以初中为例,住宿生要早晨五点四十分起床,整天不能休息。如果把夏天的午休算上,还能在中午睡一个小时,但这一个小时也不是完全睡觉。学校方面为了方便管理,让学生午休的时候在教室休息,学生只能趴着桌子睡觉,要是睡不惯的学生就只能学习了。或者,不愿意睡觉的学生要利用一个小时的午休时间学习。课外活动时间也是名存实亡,因为在考试的催逼之下,学生课外活动时间大部分都被挤占,已经没有什么课外活动了,只能乖乖地到教室上课。晚自习上两个节课,一节课要一个小时,完全不同于白天一节课四十五分钟,甚至有的学校还要把晚自习延长至三节课,让学生九点多才睡觉。到第二天五点多,算是八个小时的睡眠了。但学生到了宿舍并不是立刻睡觉,而是要说话,吃点东西等,一放松,时间就到了十点多,有的到了夜里十二点多还不睡觉。也就是说,并不是所有的学生都能保证晚上九点睡觉。要是走读生,回家以后就到了晚上九点多,还要自己学习一会儿,直到深夜才去睡觉。第二天五点多起来,匆匆往学校赶,其实已经睡眠不足了。

按理说,学生大脑和身体正在发育,需要充足的营养和睡眠,但学校只是机械地制定学习时间,却没有给他们更多的自由,甚至连课外活动的时间都被挤占了。而国家的教育政策要求学生必须保证充足的睡眠,而且还要保证音体美课程全开,课外活动时间必须让学生自由活动,有必要参加体育活动。但学校敢于违抗基本的教育要求,阳奉阴违,甚至自己做主剥夺学生的睡眠时间,难道吞了熊心豹子胆?

当然不是,而是另有原因。教育是培养人才的,但由于考试制度的加入,让教育成了培养解题高手的过程,却失去了本心。几乎所有的学校对于老师的考核都是以成绩为准,而且考试的指挥棒始终不变,考试的试题难度不变,评价机制也不变,让老师和学生都成了追逐分数的竞争者。没有最强,只有更强。分数才是硬道理,分数才是生产力,分数才是未来的出路。于是,各种考试、测验压得老师和学生都抬不起头来。他们只能都要抢时间,压缩时间学习,即便这样,还有很多学生成绩不是很好,还有老师教学成绩不是很优秀。除了教学方法、学生学法以及试题难度等问题,有没有人考虑过,是因为学生睡眠时间不足导致的?或许有人考虑过,只不过无法改变而已。

上级检查学校课程设置从来都是浮光掠影,不能落到实处。学校会弄两套功课表,一套用来应付检查,上面有音体美课程,有课外活动,有眼保健操,有课间操,符合国家规定;另一套功课表就是实际操作的功课表了,只有一些主科和副科,却没有音体美和课外活动什么事,当然也就没有什么学生休息的时间了。课间十分钟,只是用来上厕所,打热水时间都不够。还有的学校竟然让学生利用课间十分钟测验一下,也就是完全取消了课间。不但如此,而且还让给学生跑步去食堂打饭吃饭,时间只有十分钟,简直没有人性。不管教学成绩有多么出色,也不能掩盖失去人性的教育缺点。但资本会看中这样的学校,纷纷投资;家长也认可这样的学校,趋之若鹜。其实,这样的学校会保证学生的睡眠时间,让学生九点就熄灯睡觉,早晨五点五十分起床,睡够了八个小时。难道学生躺到床上就能睡着?不会说话?当然不能说话,也不敢说话。军事化管理让学生不敢说话,就是有学生出了大事,也能在半天之内解决,完全不用老师们担心。

虽然这样的学校能保证学生睡眠时间,但是能把白天每一分每一秒都能利用到极致,当然也就失去了人性化,把学生变成了学习的机器,难怪一些学生要轻生呢!教育残酷的地方就在于,明明可以把学生当人看待的地方却最不把学生当人看。不是挤占学生睡眠时间,就是挤占学生白天的锻炼时间,总是为了考试无所不用其极,而且把学生变成考试的机器,变成解题高手,却没有什么技能的培养,也没有给他们一个谋生的手段。那么,中专和技校又如何呢?中专和技校要好一些,可以给学生一定的宽松时间,但教授的知识照样距离实践比较远。学生毕业以后进工厂当工人,却发现不需要在中专或技校学的知识,初中生都能胜任,就有一种被骗的感觉,而工厂里确实有很多工人只是初中生毕业的,却没有经过中专或技校的技能培训。而真学到了中专或技校技能的学生到了专业要求比较高的岗位,也是不能胜任的,因为他们的专业水平还不行,学的知识也太浅显。

如果让学生保证充足的睡眠,或许会好一些。但归根结底,教育需要做出彻底的改变。也就是说,要把学生当人看,给他们一定的生存技能,还要让他们获得真正的知识和技能,而不仅仅为了考试,也不仅仅为了什么升学率。给学生减负很难,从难以让他们保证充足的睡眠就可以看出来……



  • 上一篇:熬夜的好处这么多—您都知道吗?

  • 下一篇:失眠不止是睡不着,这6种失眠类型
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营