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告诉你心理问题的真正原因
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-10-07 20:05 本文已浏览:
 
  告诉你心理问题的真正原因

这篇文稿所写的,一是产生心理问题的原因,第二个是解决心理问题的心理咨询技能。从1999年下半年开始一直到现在,我做了17年的个案咨询,这17年来,一直以来访者为中心,以他们的效果为中心,严格的要求我自己以及严格的要求我所带的助理们,一起围绕着解决来访者的心理问题,协助他们回归正常的生活,提升他们的心理能量。围绕着这么一个主题,工作了17年。

在这17年来,我对心理问题的认识逐步发生着变化,逐步在完善,逐步在修订,到今天为止,我说出来的内容,在以后的日子里,有可能还会被修订。这里所说的产生心理问题的原因大多指的是,产生严重心理障碍的原因,因为心理问题和心理障碍是两个不同的概念。心理问题呢人人都有,心理障碍未必人人都有!那什么是心理问题?就是在我们的日常生活中,不管是人际交往,还是处理自己的事务,感觉到不舒适,感觉到有点疑惑,一时下手不知道从哪个角度走,这些都可以叫心理问题。只要不是涉及到现实的,物质的问题,凡是由社会原因导致的那些心理的问题,都是心理问题。

心理问题的真正原因

心理障碍和心理问题最大的不同,我们可以带着心理问题前行,走着走着,问题就解决了,走着走着,问题就扔到屁股后面想不起来了,想不起来了也是解决了。但是心理障碍,是阻碍我们在社会中发展和成长的,一种心理的因素。而这个因素呢,我们自己冲不破,一直被它羁绊着,心理并为之痛苦,可以说痛苦不堪,这才是心理障碍。而这个障碍必须持续有那么一段时间,一定是自己难以突破的,不能说是自己完全突不破的!有的人他可以在成长过程中,自己突破自己曾经的心理障碍,但是对大多数人而言,都不是说在很短的时间里边,自己能够突破的,自己能够携带着这些心理上的障碍往前走的,凡是出现障碍了,就是带不动了!自己还解决不了,身边的人想帮忙,也不知道从哪个方向帮起,有时候反倒越帮越忙,像这样的都叫心理障碍。

那所有的心理问题,都会让人多多少少产生一些困扰,而我们能够带着这些困扰前行,所有的心理障碍,那都不是困扰了,而是会让人沉溺其中,裹步不前!而且心理障碍,它包含了我们现在所说的,被诊断为精神分裂的、严重的抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、抽动症,这一系列的,凡是由社会心理原因引发的,情绪问题,行为问题,心理的模式问题,教育问题,这些统统都叫心理障碍。不应该把这些人都统统加一个病字!他们的行为表现,你觉得你不能够理解,你觉得他和常人不一样,就给他来个病字,来个症,来个什么症状!我觉得这样说,有一点点对对方的,带病化吧。给他加个病的帽子,给他带个病字,就会导致他对他自己,有一种弱感,有一种病感,有一种自我歧视感!而没有这个病字呢,给他解释清楚,你就是心理问题,就是社会心理因素导致的心理问题,心理障碍。你需要化解掉它,你需要冲破它,你自己解决不了它,需要心理咨询师的帮助,专业人士的帮助!

心理问题的真正原因

人的感受是不同的,很大的不同,病是需要人家来帮忙的,我可以不用去努力什么,我只要吃药就行,我等着你来帮助我,协助我就行!而心理上的问题呢,社会心理因素导致的心理问题,是我要自己去化解它的,我的认知不合理,我要把认知调整调整,我的行为状态不太好,那我可以调节调节我的行为状态!我对环境适应不良,那我就找找我适应不良的原因到底在哪,我调整调整自己适应一下这个环境。这里边就,很明确的出现一个情况,所有的心理障碍都是要通过自己的努力来化解它,冲破它,把它甩在屁股后面去,远远的甩开!我们战胜它,往前走!这就是病和心理障碍最大的区别,我们有心理障碍了,我们不会很自卑,但是我们有病了,一说我们有精神类疾病,有神经症,多少都有点自卑,多少都有点歧义,多少都会有点让自己感觉到自己是个弱者,多少都有点懒惰,要等着别人把自己调理好,有些被动,有一些无奈 有一些等待,而且还有些对别人的期待与要求。那当这些问题成为自己的心理问题,必须通过自己来解决的时候,我们自己就需要有一些主动,有一些积极,有一些开朗,有一些坚持和耐心,有一些自我的警醒!

产生心理问题的原因,咱们可能很多人都会说,父母教育的问题,所有孩子的问题,都和父母的教育分不开,只要孩子有问题,父母就必须有问题!只要那个人有神经症,只要他有精神分裂症,肯定他的家庭就有问题!肯定什么什么什么,那他就找一下幼年的创伤。这是现代人,就是现代学心理人的一个普遍的一种认识!但是通过我做心理咨询,做个案做了17年,做了上万案例,我越来越发现,心理问题,心理障碍产生的原因太多了,不能仅仅归为什么教育的原因,什么父母的原因,什么童年的创伤!所有的外界人、事的影响,凡是超越了当事人的心理承受限度,凡是刺激的强度,持续性、叠加度超越了当事人的限度,都能导致心理障碍的产生,所有和刺激当事人的心理障碍相关的事件、环境、情形,都可以成为促发因素。

心理问题的真正原因

做了上万个案例,每个案例都不一样,都有它的差异性,都有它的区别性,有些案例虽说很相似,再相似它只是相似,它不是相同!然后在这里边找原因,找来找去,每个人确实都有他的不同,最终得出来这样一个总结的结果,就是所有的超越当事人的心理承受限度的,外界的或者自己内心的一些冲突,一些刺激,都可能导致出现心理障碍!而心理障碍,它的严重程度,是可以转化的。比如说这个人强迫,强迫的时间久了,他沉溺在强迫里边,他可能会产生幻觉,那产生了幻觉,产生了妄想,那到医院里边进行精神病学的那一套来说,来判断,来诊断,他就成了精分,这个人焦虑过度 抑郁过度,都可能会出现幻觉、出现妄想、出现思维奔逸,出现思维阻断,你到精神病院去,按照那一套的标准来说,都可以把他们诊断成精神分裂,实际上它还是一个心理上的障碍,一个心理问题。如果你能找到它的原因,找到头,把它化解开,那么这个人,立马就能解决问题。

如果找到了原因,你不能把这个解决问题的方式合理的内化到当事人的心里去,那你找到原因也只是找到原因,他也只是明白,我的问题是心理问题,依然解决不了!那你解决不了怎么办,我还这么痛苦,那我只有先到医院,先吃着药,先缓解着,先控制着,先自我安慰着!这也就是医院,精神病学的那种治疗模式,就是医疗模式,它为什么一直存在呢?因为这些人是很痛苦的,他痛苦,他要化解它,他要缓解它,他要治疗它,但是呢,很多人对他的痛苦,又不了解它的来源,又不能帮助他化解,或者就算知道它的来源,但是不知道用什么样的方式帮他化解,来协助他从这个痛苦里边走出来,那我们不能眼睁睁地看着这个人痛苦呀,出于人道主义,我们也需要援助他,那怎么援助他呢,那就研制一些药物呗,抑制点他的大脑神经,让他的大脑神经少活跃点,那这样的话呢,他就能够得到一些安慰。特别他的亲属会觉得,我们在做最大的努力,在帮你做治疗!医生也会告诉他,我也在帮你做治疗!那这些不是医生的错,也不是家人的错,错在哪?错在我们的科学的发展还不够迅速,科学的发展是遵循有一定规律的,它必须得有机缘的,没有这个机缘,谁也不可能超越时空,把未来的会被发现的东西提前拿过来,那这个就没有办法。所以很多人在我这里,做心理调整的时候,就会觉得,我这属于心理问题,在你这里经过心理调整很快就好了,为什么要经过前面十多年,在医院吃各种各样的药,打镇静剂,出现各种副作用,太难受了,我可不可以没有那个十年的时光,那我不就少受很多罪,少受很多损失吗?

心理问题的真正原因

我这个人,是有些与众不同的,我也不知道我为什么会对众多来访者那么了解,如果我不从事这个职业,我也不知道我会是个什么样的人!正是我从事这个职业,然后从我的角度,理解来访者,了解来访者,那我就找到他们问题的原因所在,帮他们化解掉它。我跟所有的心理咨询师,还有那些专家,都有所不同。那如果说你遇不到我呢,很多医生很多心理咨询师他们的说话,你必须要认同他们,因为大家都这么说,没有新的观点,那不是他们的错啊!心理咨询的技术也在蓬勃的发展,发展到现在越来越多,什么认知疗法,行为疗法,意向对话,海灵格家庭排序,萨提亚,叙事疗法,心理动力,还有那个催眠!我们还能说出更多来,绘画、舞蹈,什么都可以。那在我这里呢,我用的是中国文化,我用中国的理念,我用中国的道、法、儒三家的文化来调整走到我面前的所有有心理障碍的人。我一直都在说一句话,心理咨询就是生活!所有有心理障碍的人,都是在生活中在社会发展中,不能够往前走了,不能发展自己了,陷入在痛苦之中,生活幸福指数大大降低,或者体验不到生活的幸福指数了,然后他才是严重的心理障碍者!那我要做什么,我要用中国的道家文化、儒家文化、法家文化,协助他,帮助他。这个文化里面,有理论,有方法!把这些,协助他们,让他们回归正常的生活,在社会发展中继续前行,在个人的心理上继续提升,继续成熟,继续完善,他们就认为,我治愈了他们!

 



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    编辑:admin 来源:健康报网

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