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心理学教授有办法,孩子更能干
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-10 19:36 本文已浏览:
 
  心理学教授有办法,孩子更能干 

众所周知,解决问题的能力在生活和工作中都非常重要。孩子很小的时候,我就开始锻炼他们自己解决问题的能力。

最近一直在学习马丁.塞利格曼教授的《培养乐观的孩子》,正好有一小节提到如何培养孩子解决问题的能力,需要父母遵循三个原则,也分享给大家。

01 不要为孩子解决任何问题

前段时间,四岁的大宝在幼儿园和同学发生了点小矛盾,大宝扑在好朋友土豆的身上玩闹,土豆比大宝仅仅大半岁,被大宝压的不太舒服,反手把大宝的脸抓花了。

老师担心孩子们以后还会因此受伤,让我跟大宝聊聊,请他不要再这样玩耍。

我明确的拒绝了老师,因为男孩子们就是喜欢打闹游戏,这是儿童发展的正常需要,打闹游戏对孩子的智商、情商、社交商等多方面的帮助。

我不介意他们在玩闹中发生些小矛盾,甚至受点小伤,我相信孩子们能在冲突中学会社交技能以及解决问题的办法。

像大宝这次被土豆抓伤,他就会知道跟朋友玩耍时,不能让朋友难受,否则自己也会难受。这个道理在家里说过很多次,没有亲身体验过,他永远也不会理解。而土豆也会知道抓人是不对的,会让人受伤疼痛,也会挨老师和家长批评。

我和土豆妈妈都没有出面去处理这个小矛盾,只是在线交流了下孩子的伤情,任由两个小家伙自己解决。现在大宝和土豆成了很好的朋友,两个人剪一样的头发,互相分享好吃的,两个人也很久不打架了。

当然,虽然我们不替孩子解决问题,但要保持关注。假如大宝和土豆的关系恶化,家长也需要给予适当的指导。

02 让孩子自己解决问题,不苛求他的解决方式

在家里,对于大宝和二宝的冲突,我也经常睁一只眼闭一只眼。只要没有严重危险,就让他们自己去解决,不过几岁的孩子很难处理的很完美。

马丁教授建议:不要过分责怪孩子,否则他们会停止尝试。要多注意过程,而不要太注重结果。如果孩子们处理问题的方向没错,但是事情并没有想象中的成功,要赞赏他们所采取的步骤,然后帮助他们检查出存在的问题。

让父母看着孩子做错事情而不指正是件很困难的事,但我们必须努力做到。多鼓励孩子主动解决问题时所做的努力,肯定他们的行为。最后才是帮助孩子反思,让他们下次做的更好。

03 父母示范有弹性的问题解决策略

解决问题的方法有很多,有弹性的问题解决策略才是理智有效的办法。

不过,碰到冲突时,父母偶尔也会反应过激,变得急躁冲动,我们要怎么做才是正确示范呢?

第一步:放慢脚步。我们必须要阻止自己的冲动行为,停下来思考,将“暴躁思维”改成“冷静思维”。因为暴躁思维下采取的行动常常会使我们后悔,而且可能让问题变得更糟。

第二步:摄取观点。通过用观察对方的神态、从对方的角度、直接提问等方式重新看待事情。比如大宝被抓伤,我需要了解土豆当时的状态,而不是一听到这事就担心自己的孩子被欺负,认定抓人的孩子就是“校园欺凌”。

第三步:建立目标。确定自己希望发生的事情。比如自己的车在停车场被别的车挡住了出路,我们的目标是开车出去,而不是把对方的车窗砸碎。

第四步:选择路径。即选择自己的行为方式。比如我们想开车出去,就要找到挡住出路的车子主人。我们可以鸣笛引起注意、直接找车主的电话、问问周边的工作人员,在三种方法中选择自己想用的方式。

第五步:是否有效。如果我们使用了自己选择的方式,却没有实现自己的目标,不要放弃,也不要忘记自己的目标。重新尝试其他的方式,直到解决问题。

如果父母反复使用有弹性的问题解决策略,孩子就会模范学习,获得这项重要的技能,为自己的幸福人生保驾护航。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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