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患上“抑郁症”的人,往往有4句“口头禅”
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-14 09:30 本文已浏览:
 
  患上“抑郁症”的人,往往有4句“口头禅”

抑郁症,是个体表现出心情低落、思维迟缓、言语减少的临床特征。不同的人因为经历的事情不同,会产生不同的心理感受。

有些人因为情绪低沉,从闷闷不乐转化为悲痛欲绝;也有人因为生活环境变得抑郁,甚至有自杀的倾向。在心理学上,抑郁症患者常常会说以下这4句话:

1、“我一无是处,什么都做不好”

抑郁症患者经常会认为自己什么都做不好,经常将“我一无是处、什么都做不好”挂在嘴边。

但他们却没有想过,任何事情都需要耐心坚持才能成功。抑郁症患者总是一遇到挫折就想打退堂鼓,尤其是好不容易下定决心去做一件事,却没有立即得到他们预期的回应。

这时他们就会产生受挫感,时间久了就会对自己没有信心,认为自己什么都做不好,永远都不会成功。

2、“死了也许就轻松了”

抑郁症患者最常说的一句话就是“死了也许就轻松了”,他们常常将“死”字挂在嘴边。

由于抑郁心理的影响,他们会认为人生没有值得追求的事物,也没有希望,做什么都淡然无味,这样的世界也没有值得留恋的事情,就会产生自杀的倾向。

他们认为死了一切的一切就都不复存在了,“死”反而比“生”更加轻松。

3、“感觉人生已经没有意义了”

我们经常会听到抑郁症患者抱怨道,“感觉人生已经没有意义了”。正如上面所提及的,许多抑郁症患者会因为人生失去意义感而丧失活着的希望与勇气。

他们认为没有意义地活着也只是行尸走肉,每一天都不知道为了什么而活,也不明白自己存在的价值是什么,这样的生活是痛苦的、无趣的。

不被需要的人是空虚的,容易产生心理问题。个体是需要“被需要”来充实自己满足自己的。

只有被需要的人才会意识到人生的意义感,才会清晰什么是自己想要做的,做什么可以使人生存有意义感。

4、“所有的一切都是我的错”

抑郁症患者最喜欢说的是:“所有的一切都是我的错”。根据网友分享,大部分身边的抑郁症患者都常常把这句话挂在嘴边。

患有抑郁心理的他们,总认为所有错误都是自己造成的。例如邻居刘老师,不论是在日常生活中还是在工作上,都是一个包揽“一切过错”的人。

在日常生活中,不论父母、妻子做错了什么,他都会立马道歉,将错误包揽在自己身上;在工作上,不论是哪个老师的失误他都会说是自己的错,好像天下所有的错误都是他的错。

对于抑郁症患者来说,他们的世界和普通人是不一样的,如果普通人的世界是彩色的,那么他们的世界就是黑白色,没有任何彩色渲染。

当他们出现以上这些言语时,身边的人一定要提高警惕性,帮助、关心他们,让他们积极就医进行心理检查。

如果被确诊为抑郁症,也要积极配合专业人士进行全面治疗,只有这样才能改善心理状态,恢复心理健康!

 


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    编辑:admin 来源:健康报网

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