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天天洗脚为什么脚还是特别臭?
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-22 14:22 本文已浏览:
 
  天天洗脚为什么脚还是特别臭?


为什么会脚臭呢?
简单来说,脚臭就是脚汗+细菌的产物。

本来,脚上的汗腺就比身体其他部位多,脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2-4倍,总共约有25万多个汗腺,每天分泌的汗液可以装小半瓶水。



而在鞋袜的包裹下,这些脚汗又不容易蒸发,于是在这个相对潮湿的环境下,各种细菌大量滋生,最终分解汗液并产生了有臭味的各种代谢物。

什么情况下更容易脚臭?
照上面这么说,其实每个人脚上都容易出汗,细菌也不少,那为什么有的人臭脚杀伤力巨大,有的人脚却不臭呢?

在这些情况下,就要当心了:

1、 当活动量增多,运动强度大时,汗液会分泌增多,容易脚臭。

2、 天气闷热、精神紧张时,容易脚臭。

3、 鞋子袜子不透气导致脚周空气不流通,容易脚臭。

4、 脚部皮肤受到损伤后,可能会诱发更多的细菌入侵导致感染,更容易引发脚臭。

5、 肥胖者,更易出汗,且脚趾间间隙更小,易诱发脚臭。

6、脚气,也就是足癣,足癣是由真菌感染引起,夏季常见,夏季气候炎热潮湿,容易出汗,有利于真菌的繁殖,尤其是长期穿胶鞋、皮鞋的人,就会表现出渗液、糜烂、水疱,可伴有脚臭及明显的瘙痒。但,有脚气多半会臭脚,但是脚臭未必是脚气。



除脚臭并不难,注意三点是关键。

因为去除脚臭的本质是要抑菌,所以正确除臭方式:清洁+干燥+抑菌。

怎么去除脚臭呢?
1、做好清洁

每天洗脚!!!就这,还需要强调?

适当的洗脚,可以冲走脚上的细菌,而且保持双脚的干净卫生,还可以降低细菌生存。

洗脚后注意擦干,潮湿的环境就是臭味细菌的天然培养皿,越干燥,细菌生存越艰难。



2、保持脚底干燥

夏天尽量穿凉鞋或者透气性好的鞋子。

脚汗多的人,穿凉鞋时最好不穿袜子,让汗液挥发得更快。如有需要,也建议选择全棉吸汗又透气的袜子。

袜子一天一换,鞋子轮换着穿,经常晾晒通风。



如果脚底汗多或者鞋子有点潮,可以撒点爽身粉,吸走多余的湿气。

脚汗多的人,用温水把脚洗干净后,可以在医生的指导下使用适当浓度(5%左右)的福尔马林溶液涂抹,可以有效减少脚底汗液分泌,保持脚底干燥。

3、抑菌

使用含有抗菌成分的洗液、沐浴液,可以抑制细菌的繁殖。

如果不仅脚臭,还瘙痒、脱皮、长水泡,那很可能是脚气。可以买一些外用抗真菌药膏涂抹,如酮康唑、益康唑软膏,但是最好去皮肤科找医生,及时看医生,脚气好得快

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    编辑:admin 来源:健康报网

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