四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 健康常识 |
你的位置:四川健康网 > 有问必答 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
血脂若升高,脸上会亮“红灯”
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-23 09:11 本文已浏览:
 
  血脂若升高,脸上会亮“红灯”


血脂高是一种症状,但高到一定程度,就变成一种疾病——高脂血症。高脂血症在没有出现并发症时,往往难以被人们发现。



但是,脂质在血管内长时间沉积,引起动脉粥样硬化的同时,身体也会有相应的表现。

颜色一:黑色

假如平常生活中自己作息总是很规律,但是黑眼圈就会突然加重。出现这种情况时,还可能是血脂升高的一个信号,因为血脂过高容易导致局部血液循环出现淤滞,进而引发色素、毒素物质在眼圈周围不断积聚,表现为眼圈变得黑、变黑。

颜色二:紫色

长期的高血脂病患,会严重影响和降低自身血流量,尤其容易引发一些局部组织的缺血缺氧。嘴唇在供血不足的情况下,就容易出现一些暗沉发紫的状况,一些罹患高血脂的女性表现得尤其明显。

颜色三:黄色

脸部黄斑大多是由于血脂升高而发生于面颊部位,当血脂升高时,过量的脂肪在皮下沉积,就会形成斑块。



此外若身体出现这3个症状,血脂已飙升
心慌、头晕

对于患有高血脂的人群来讲,是因为血管内血脂沉积,而导致血液流动速度比较慢,就会使心脏和大脑无法得到充足的氧气和血液,出现心慌头晕现象。在日常生活中如果突然出现这种情况,或许是体内血脂升高的表现,要及时去医院就诊。

白天困乏、晚上清醒

高血脂患者很容易会出现白天犯困不清醒的状态,但是到了晚上却是异常的清醒,如果生活中有这些表现,可能是血脂升高的现象,希望大家可以重视,到医院及时就诊,或可稳定血脂水平,预防血管疾病发生。

腿部抽筋

到了晚上,人们处在静止状态,没有过多运动,血脂就会开始沉积于腿部,从而就会压迫神经,导致腿部抽筋的现象。生活中若出现腿脚抽筋的情况一定要重视起来,或通过其他方法改善血脂状况。



做好这三件事,有利于降血脂
戒烟

吸烟会损伤血管,促使血管上皮细胞出现炎症,增加血管硬化的发生,对血脂高的人来说,吸烟会影响血脂代谢,还会加重血管硬化的情况,加速堵塞。

戒烟是改善血管最直接的方法,且越早戒烟越好。

适量运动

资料显示,肥胖的人在体重减轻后,很多人血脂紊乱都恢复了正常。

适量运动利于热量消耗,对控制体重非常有帮助,同时还能促进体内毒素排出,利于控制血脂、血压,有助于血管健康。



保证睡眠

作息规律,保证有良好的睡眠,每晚有7-8个小时的睡眠时间为宜。

尽量少熬夜,最好在晚上11点之前入睡,这样能让身体得到充分的休息,还利于肝脏解毒,促进体内毒素排出

  • 上一篇:我国重大疾病防控获得明显成效

  • 下一篇:产后乳房的 4 大常见问题
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营