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心血管患者锻炼注意的事项
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-11 16:55 本文已浏览:
 
  心血管患者锻炼注意的事项


每天都做一定的运动,对于我们身体非常重要,不仅可以强身健体,还能有助于增加自身免疫力,专家指出,对于心血管疾病患者,科学的运动更为重要,尽管锻炼身体对身体的益处非常多,但是过度强烈的运动可能危害身体。那么,心血管患者锻炼需要注意的事项。

一、患者在运动前不能出现情绪波动较大的不良现象,容易使血液中的茶酚胺增加,运动的过程中会出现室颤的危险。因此对于心绞痛发作3天之内的患者不宜进行剧烈的运动。

二、患者在饭后不能立即进行身体的锻炼,尤其是饱餐后,进食后人体内血液体供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。

三、患者在运动的时候首先要有恒心,遵循循序渐进的原则。同时平时不运动者不要突然从事剧烈的运动,这是非常重要的一点。另外运动时患者应避免穿得太厚,影响散热,心率增快会使心肌耗氧量增加。

上述就是针对心血管患者锻炼需要注意的事项的讲述,心血管疾病患者在锻炼时需要注意的问题,如果患上心血管疾病,患者要注意科学的治疗,同时配合有效的保健,这样可以避免疾病加重,引发严重的后果。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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