四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 健康常识 |
你的位置:四川健康网 > 有问必答 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
肾不好,饮食请做到“2多3不要”
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-12 14:42 本文已浏览:
 
  肾不好,饮食请做到“2多3不要”

根据相关的调查研究表明,我国尿毒症患者已经达到了近290万人!

你知道尿毒症患者是怎么生活的吗?

那就是没完没了的透析、看到希望又破灭的肾移植!

即便是真的等到了合适的肾源、有充足资金可以换肾,也并不代表未来可以一劳永逸。

患者仍需要长期服用抗排异类药物,且在饮食方面需严格要求,后期的生活质量、生命值与正常人都不能相对比,由此可见尿毒症的可怕之处!

从科学角度来看,尿毒症就是由各种慢性肾脏疾病发展而来的,当慢性肾病造成严重的肾损伤之后,患者就会进入肾衰竭阶段,而肾衰竭的最终末期,则被称为:尿毒症!

如果不想让尿毒症找上自己、避免慢性肾病发展和伤害,日常饮食调整很有必要!

饮食做到2多,肾脏健康常驻你体内!

1、多喝水:喝水与慢性肾病之间看似没有关联,但大家都忽略了肾脏的基本功能“生成尿液”!

只有在正常饮水的情况下,水分才能进入肾脏内,并和各种代谢物形成尿液、排出体外。

而如果长期饮水量过少,机体代谢不仅会放缓,有害物质更容易在肾脏内堆积,久而久之就可能会对肾脏造成伤害,各种急慢性肾病接踵而至;

2、多均衡饮食:其实并非是哪一种食物真的就对肾脏绝对健康,长期摄入高脂肪、高热量的食物,会加重肾脏代谢负担。

而长期保持素食摄入,又会导致体内营养物质缺乏,进而诱发营养不良、免疫力低下,不利于肾脏自我修复。

所以,真正健康的饮食就是两个字:平衡!只有将所有的营养均衡搭配在三餐中,才能维持机体健康、肾脏正常运转!

做好以上两点外,以下三点就应尽量避免:

1、少嘌呤:想必痛风患者应该都对“嘌呤”这两个字不陌生,嘌呤进入体内后会转化为尿酸,而尿酸想要维持平衡,就需要通过肾脏进行代谢。

当大量摄入嘌呤食物后,尿酸值超标不仅可诱发痛风,同时还会增加肾脏代谢负担、尿酸盐结晶在肾脏内堆积,进而诱发肾脏损伤,导致慢性肾病出现;

2、少盐:大家应该都知道,高盐饮食是诱发高血压的一大原因,世卫组织建议成年人每日摄入盐分的量就是5克左右。

从科学角度来看,无论是高盐饮食、高血压,都会对肾脏造成伤害,并形成恶性循环,导致水钠滞留、肾脏处于高过滤、高灌注状态,慢性肾病因此爆发;

3、少酒精:酒精对身体可造成的伤害,大家都停留在了肝脏疾病、心血管病等方面。其实,长期大量酗酒,也是诱发肾损伤的一大因素。

因为酒水具有一定的利尿性,大量酗酒后酒精还没有被肝脏代谢,就随着血液进入了肾脏内,久而久之不仅会伤害肾脏动脉血管,还会对肾实质造成伤害!

总的来说,饮食和肾脏健康之间有密不可分的关联,科学饮食是肾脏健康的主要基础。对于已经出现慢性肾病或肾衰竭的患者而言,更需要严格按照医生建议控制饮食,远离一切可能会加重肾损伤的食物,如此才能降低尿毒症出现的几率。



  • 上一篇:警惕!疼痛可能是身体在求救

  • 下一篇:做好4个调理工作,血管更软弹
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营