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老寒腿根本和冻没关系!
http://www.scjk.net 四川健康网 2020-10-17 12:37 本文已浏览:
 
  老寒腿根本和冻没关系!

最近天气一凉,Dr.X家的几个小朋友已经开始被他们的妈妈们催着穿秋裤了,看来不管时代如何变化,“有一种冷叫你妈觉得你冷”的定律永远都不会变。记得以前老人一到天气凉就会让年轻人穿上秋裤,说是不穿秋裤会得关节炎,年轻的时候受了寒,到老了都要“还回来”,但是学医之后,我渐渐发现这些老人口中的“硬道理”好像也不是那么回事儿了……


不穿秋裤会得老寒腿?
弄清这个问题前,我得给大家解释一下到底什么叫“老寒腿”,是单纯的膝盖关节疼?还是说真的是一种病呢?
一般我们口中的“老寒腿”具体指的其实是膝关节骨性关节炎,是一种导致膝关节内所有组织都出现病理变化的“全关节”疾病。它主要是由于关节软骨发生不同程度的退化,使关节周围的韧带松弛,关节滑膜分泌的滑液异常,进而引起关节活动的肿胀、疼痛或行动不便等。
国外研究报告显示,75岁以上人群中有超过80%人有不同程度的关节炎。而在我们中国大多数人都认为:老寒腿是被冻出来的,但真的是这样吗?
在寒冷的天气下,膝关节周围的血管收缩,血液循环不畅,肌肉消耗产生的乳酸不能及时排出,会引起骨性关节炎的复发和加剧关节疼痛。另一方面,关节软组织受到寒冷的刺激,敏感度会增加,从而使人的疼痛感加强,因而很多人都会误以为关节炎是冻出来的,但这明显是关节炎患者因为遇冷而感到的疼痛加重。也就是说,寒冷并不是导致关节炎的原因,而是一种结果,是本来就有关节炎,寒冷增加了疼痛感,关节软骨老化与磨损才是导致“老寒腿”的真正原因。

年轻时贪凉,老了要“还”?
既然“老寒腿”、关节炎与寒冷无关,那长辈们常说的:年轻时贪凉,老了要“还”是不是也不成立了呢?
我的都知道“腿”的重要性,作为人体的主要支撑,它可是担负着我们整个上半身的重量几十年,有时还得因为跷二郎腿、不合理用腿等再来点“负重”。所以这骨关节使用也是有“年限”的,如果我们年轻时因为是外伤、高龄、肥胖、激素改变、骨密度异常、关节使用过度、长期负重过度、长期运动过度等,那么到年老时(可能还没老)就会出现腿疼的毛病,虽然这种损伤是不可逆的,但还真跟年轻时受寒没啥直接关系。


所以,下次妈妈再强迫你穿秋裤,你知道该怎么回答了吧?


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-Dr.X-





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    编辑:admin 来源:健康报网

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