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亚健康不治发生器质性病变?
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-19 19:34 本文已浏览:
 
  亚健康不治发生器质性病变?

人们总是提及亚健康,但很少人懂什么是亚健康。

亚健康说白了身处一种不健康的状态,但是没用发生器质性变化。

比如我们常见的亚健康症状有:免疫力低,便秘,失眠,食欲不振,口腔溃疡,乏力,反复感冒等等。

亚健康的状态常让人生活质量变低,它常表现在:

1、功能性的改变

2、体征改变,还未达到病理层面。

3、慢性疾病伴随其他部位病变的不健康体征。

4、生命质量低,处于低健康状态。

亚健康的状态不是器质性病变,所以我们很难针对性治疗,但是导致亚健康的根源得不到长久的治疗,能否发展到器质性病变呢?

答案:不确定,可能会。

所以无论如何,亚健康本身就是一种不健康的表现,是需要我们解决的问题。

 

你是否处于亚健康状态,我们平时可以从身体的7处来判断:

第一、面

我们常说,健康的人脸色红润,其实一个人脸色红润不一定是健康的,要看他鼻头有没有红。

当然,有人脸色发黑是不是不健康,也不一定,要看他黑的暗不暗,身体肿不肿,如果脸色暗淡,身体肿,那是不健康的特征。

 

第二、眼

“人老珠黄”是形容老年人常用到的词语,而这个“珠”指的就是人的眼睛。

但有很多青年人还没进入衰老期,眼白不仅发黄而且还充满血丝,难道这仅仅是疲惫导致的吗?

实际上这很有可能是气血不足的表现。

长时间用眼过度、身心疲惫,导致肝血肾经处于不充足的状态,眼睛无法获得充分的滋养,从而出现了这种情况,通俗的讲就是眼睛疲惫。

如果一个人眼睛下面,也就是眼袋看上去肿大,或者两眼距离过窄、过宽,这也说明我们的身体或心理出现了问题,需要及时检查调整。

 

第三、发

有很多年轻人已经陷入了脱发烦恼,即使是更换了防脱洗发水,情况依旧没有改善。

中医认为头发乌黑浓密、有光泽是气血充足的表现,反之则是气血不足的症状。

头发状态如何和肝脏有关系,肝血充足的情况下,头皮才能得到充足的营养,反之会出现脱发,头发枯黄,没用光泽。

 

第四、肉

无论是儿童还是中老年人过于肥胖都对身体都不利,儿童过于肥胖会对身体发育造成阻碍,同时还影响了自身的活动能力。

而中老年人过于肥胖是成为心血管疾病的根源,体内脂肪堆积过多对内脏和血管都会造成伤害,比如高血脂疾病可能会随着体重增长而出现。

俗话说有钱难买老来瘦,所以控制体重很重要。

 

第五、手

手是身体的一部分,自然也能当做健康的阴晴表。

当肺部出现异常之后,患者往往会伴随杵状指的病态出现,也就是手指末端出异常膨大,就如同敲鼓的鼓槌一般,同时手指甲也会改变原有的形状,这是身体发出的警告。

 

第六、足

足部关节有明显变化,要比原来关节的形状粗壮一些,这很有可能是痛风警告。

第七、睡眠

人体虽然进入了睡眠阶段,但体内各器官仍在进行修复和自我调整。

如果整个睡眠阶段十分不安稳,容易在凌晨惊醒、噩梦连连,这就是不健康的表现。

 

不要以为这些细节只是短暂的,要知道出现这些很有可能是身体发出的求救信号,为了自己的健康着想,一旦症状严重就需要就医检查,调整自身生活状态,彻底改善不良习惯!



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    编辑:admin 来源:健康报网

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