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又到皮炎高发季,牢记这五点!
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-22 10:54 本文已浏览:
 
  又到皮炎高发季,牢记这五点!


又是一年夏季来临,夏季除了带来了高温,也给不少人带来了皮炎,夏季皮炎又名夏令皮炎,是夏天的多发病、常见病,主要是由于天气炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病,常常在6-8月发病。好发于30岁以上成人,女性多见。

皮损主要分布于四肢伸侧,以双下肢胫前最为常见,皮损初起为针尖大小红斑、丘疹,继之可见丘疱疹,搔抓后可见线条状表皮划破和血痂及色素沉着等。

为什么夏季容易出现皮炎?

皮炎种类繁多,引起皮炎反复的原因也存在差异,但是夏季皮炎的反复发作却和天气有着很大的关系,在炎热的夏天,出汗是人体最为主要的散热方式。在人体流出的汗液中含有大量的代谢废物,而这些废物很多都属于酸性物质,比如尿酸、尿素、乳酸等。

在夏季高温、闷热的情况下,大量出汗,汗液蒸发速度较慢,长时间停留在皮肤上,汗液中的蛋白质、无机盐等成分经细菌的分解作用后,代谢产物就会对皮肤造成刺激,与表皮细胞发生化学性炎症反应,引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集,从而导致皮炎的发生。

所以夏季皮炎有明显的季节性,当气温下降时才会有明显好转,但来年夏天又会再次复发。这也是困扰皮炎患者的一大难题。



夏季皮炎容易反复怎么办?

1. 避免暴晒

皮炎患者,一定要注意避免日光暴晒,尤其在上午10点到下午2点是日光照射最强的时候,应该尽量避免户外活动,或者外出时做好防晒。在家注意开窗通风,如果空气湿度较大,也可以开启空调的除湿功能,降低空气湿度。

2. 注意清洁



在炎夏高温的夏季,室内应经常通风,注意保持皮肤的清洁与干燥,勤换内衣内裤。尽量穿凉快或者宽大的衣服,以利汗液排出。若是穿着不透气的衣物,不仅会更热,还会将蒸发的汗液“闷”在身体上,加重体表的湿热,所以最好是穿棉麻或者真丝等天然材料制作的衣物。

3.及时看医

由于皮炎的种类多大二十多种,引发的皮炎的诱因也多种多样,因此在出现皮炎的时候不要私自用药。应该及时去医院,确定皮炎的类型,辩证治疗的同时,搭配用药,效果会更好,治愈更快。

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4.不要用力抓挠

出现皮炎时很多人总喜欢用力抓挠、摩擦或者用热水烫洗等方法来止痒。其实这样做只会让皮炎反复,更加不易痊愈。所以出现皮炎以后,要尽量忍住,实在忍不住可以轻微抓。按照医生的方法按时涂抹药物,以便尽快康复。

5.注意饮食

饮食对夏季皮炎的预防和缓解具有很好的效果,也是最为健康的治疗方式,日常饮食中,多吃富含维生素C和钙的食物。其中维生素C可以促进肌肤的血液循环,帮助细胞再生,还可以减轻肌肤瘙痒及枯燥的情况。另外还可以多吃富含锌的食物,有研究表明,锌缺乏可导致皮炎发生,所以在膳食中补充含锌高的食物也可以预防皮炎,比如动物肝脏,瘦肉,家禽,坚果等食物。

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    编辑:admin 来源:健康报网

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