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牙龈老出血,别以为只是缺少维生素
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-10-09 19:26 本文已浏览:
 
  牙龈老出血,别以为只是缺少维生素

小编最近深受牙病困扰,为了这几颗牙来来回回到牙医那去了无数次,花费颇多,心都在滴血,但这牙疼可的确是忍不住,花在多也得掏,心里暗悔,年轻时怎么不学个牙医,即不担心失业,又有丰厚报酬,好过在这天天苦苦的码字啊。这都是闲话,因为最近总在治牙,所以特别关注了口腔健康问题,发现一个现象,很多人在刷牙时都遇到过牙龈出血的问题,有时候是因为刷牙太过用力导致,看到自己牙龈出血就会草草结束刷牙,过后也就好了。如果经常性的会有牙龈出血的现象,也总有人会好心的告诉你,你身体缺乏维生素,要多补维生素,真的是这个原因吗?其实不只是缺乏维生素,还有可能和这三个原因有关。








缺乏维生素C确实可以导致牙龈出血,但这种现象在当今社会已经很少见了。过于由于物质生活条件不好,人们营养缺乏,特别是长期在海上工作的船员,由于很少吃到新鲜蔬菜,所以经常会出现牙龈出血,但是现在人们生活条件普遍提高,新鲜蔬菜水果不断,通过饮食摄取的维生素一般都可以满足身体的需要,所以因为缺少维生素导致牙龈出血的几率很低,大多是由于牙龈生病了。

1、牙龈发炎

当牙龈发炎时,牙龈就会充血红肿,当受到外界一些刺激时就会发生出血。

2、小心患有肝炎

肝炎好像和牙龈出血相隔很远,两者表面上看扯不上关系,实际情况却是,患了肝炎后,肝脏的凝血功能就会变差,如果身体上哪里有伤口的话,就会很难愈合,会持续导致出血。所以如果经检查发现是肝炎导致的牙龈出血,就要先积极根治肝病,平时可以多吃些富含维C或维K的水果蔬菜,可以有效缓解牙龈出血现象 。

3、牙结石导致

牙齿清洁不彻底,会导致附着在牙齿上的牙斑菌慢慢形成牙结石,牙结石就会不断的刺激到我们的牙齿,致使其发炎出血。对付牙结石最好的办法就是每半年或是一年洗一次牙。因为刷牙是没有办法完全清除牙结石的,如果没有养成良好的口腔卫生习惯,哪怕洗的再干净的牙齿,也会很快又长出牙结石来。

有些人不愿意去洗牙,认为洗牙会洗松牙齿,造成牙齿表面受损,其实这种想法是没有科学根据的,洗完牙后感觉牙齿发酸不舒服,并不是洗牙破坏了牙齿,而是因为除去牙结石后暂时的不适应反应,当牙龈情况改善时,不舒服的现象自然就消失了。

除了以上原因外,使用不合适,刷毛粗硬的牙刷,或是使用牙签不当,镶的假牙不合理,有蛀牙,有硬物嵌入,或是刷牙方法不得当,采用横向刷牙,都可能导致牙龈出血。

那么怎么预防牙龈出血呢?选择含氟的牙膏,一种牙膏不要长期使用,建议每月更换牙膏。半年到一年洗一次牙,饭后可以来杯铁观音,铁观音中含有氟化物,可以与牙齿中的钙离子结合,在牙齿表面形成保护层,氟化钙,能够起到防酸防龋的作用。


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    编辑:admin 来源:健康报网

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