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什么人老了容易患脾胃虚弱?
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-12 14:31 本文已浏览:
 
  什么人老了容易患脾胃虚弱?

现如今越来越多的人都会出现脾胃虚弱的问题,之所以会这样,跟大家的不良生活和饮食习惯以及遗传,环境等有很大原因。根据相关调查显示,脾胃虚弱的人大多数都有饮食不健康的习惯,只有一小部分人是其他原因导致的。因此,饮食对身体健康非常地重要,大家平时一定要注意饮食习惯。

胃是消化系统的一部分,起着至关重要的作用,它负责将食物进行消化和分解。在这个过程中,需要一个重要的物质,那就是胃酸,胃酸是高浓度的酸性液体,它的作用是加速食物的分解,而且它还可以将食物中携带的细菌消灭掉,但是如果胃酸分泌太多的话,反而会伤害胃黏膜,从而导致脾胃虚弱。

为什么胃酸浓度会增高?跟这些原因有关:

1、经常处在紧张刺激的环境下

一个人的情绪跟身体健康有很大的关系,如果经常处于高压的环境下,那么人的精神会变得紧张,焦虑,从而使得肠胃功能出现紊乱,胃酸分泌量增多,导致患者出现胃痛。

2、爱吃刺激性的食物

如今很多人都不注重饮食健康,平时喜欢吃油腻,辛辣,刺激性的食物,这些食物特别容易影响胃壁的健康,从而损伤胃黏膜,还会使得胃酸分泌过多,久而久之就会引起脾胃虚弱。

除了老年人,这几类人也很容易患上脾胃虚弱

1、爱吃生食的人

如今人们的生活越来越好,可以吃的食物种类也更加丰富了,很多人都追求原生态的营养摄入,认为没有经过烹饪的食物更有营养,所以就特别喜欢吃生食,比如生鱼片等等。但是这些食物很容易引起脾胃虚弱,而且里面可能含有活性细菌,从而给肠胃带来压力,甚至会出现寄生虫。

2、不注重饮食卫生的人

有句老话叫做不干不净,吃了没病。但事实真是如此吗?在以前,人们种植的蔬菜,农作物很少打农药,而且那时候的土地、空气污染也比较少。但是现在不一样了,随着科技的发展,种植的农作物如果不打农药的话,就可能会长虫,所以大家吃东西的时候,一定要注重饮食卫生,不要生吃食物,一定要把食物洗干净。

3、喜欢吃肉的人

现在的生活条件好了,基本上每家顿顿都可以吃到肉,有些人特别喜欢吃肉,这样就可能会出现脾胃虚弱的情况。因为大多数肉类食物都比较油腻,而且肉类本身就富含油脂,吃太多不仅会让人长胖,部分物质还不容易被身体消化,那么就会堆积在身体里,从而增加脾胃的负担。

脾胃虚弱时,会给身体带来哪些危害?

1、引起肥胖

大多数脾胃虚弱的人都会出现肥胖的情况,就是因为脾胃受到影响,那么人体的代谢能力就会下降,过多的代谢产物不能排出体外,堆积在体内就会出现肥胖的情况。肥胖本身就有一定的危害,它可能会引发心血管疾病以及脂肪肝。

2、手脚冰凉

很多脾虚的人跟肾虚一样,都会出现阴虚以及阳虚,特别是到了冬天,手脚经常处于冰凉的状态,精神状态很差,甚至会影响工作和学习。

3、月经异常

如果是女性朋友脾胃虚弱的话,还可能出现月经量增多的情况,因为脾脏受到影响,就不能很好的控制血液的产生,血流异常,身体可能会出现慢性出血。

那么脾胃虚弱怎么办呢?南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子:

用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐就行了。

各种病都好,身体需要就吸进去了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。

中医推荐一个好物,对付脾胃虚“有一手”,外敷方出自南师《我说参同契》,将艾绒,桂圆,花椒,白芨,陈皮,桂枝,茯苓团这几种药材研磨碎,然后揉成一个球,用医用胶布贴到肚脐(神阙穴)上。

肚脐在中医叫“神阙”,这里皮肤最薄,没有脂肪组织,皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐,它很会吸收。身体需要的就会吸收,不需要就不吸收,所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的

同时,肚脐是人体经络穴位最多的地方,又连接着五脏六腑,况且脾胃和肚脐距离还近。

艾绒、桂圆、花椒:通经活络、温经止血、消除寒气,专门针对脾胃寒的问题,将体内寒气散出去,再给脾胃注入一股阳气。

白芨、陈皮、桂枝:补心脾、益气血,脾胃虚就要先健脾,让脾胃恢复他的运化之力。

茯苓团:增强免疫力,健脾补脾,在增强免疫力的基础上,再一次对脾胃功能进行巩固。

如今,这个方子已经可以达到量产了,身上湿气重,脾胃虚弱的,就可以试试将艾脐贴贴在肚脐以及足底涌泉穴,要不了多久,你就会发现自己的身体得到了改善,并且还不会给身体带来什么副作用,使用起来安全。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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