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宝宝积食怎么办?中医食疗化解积食!
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-10-09 11:40 本文已浏览:
 
  宝宝积食怎么办?中医食疗化解积食!


2岁的多多特别可爱,过节期间,跟着爸爸妈妈一起,无论在奶奶家还是姥姥家,他都是讨人欢心的小明星。多多现在很多东西都能吃了,姥姥知道他最喜欢吃肥肉。也怪,小孩子一般对肥肉情有独钟,可能是因为软而且入口即化吧!于是奶奶给多多做了他爱吃的东坡肉。多多吃得可不少呢!可是回家以后,多多就食欲大减了,还老说肚子疼,可把妈妈急坏了。
 
 
化解法1:糖炒山楂
 
材料:去核山楂20个、红糖3勺
 
做法:取红糖适量,入锅用小火烊化,加入去核的山楂适量,再炒5~6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
 
功能:消食、导滞、开胃。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
 
化解法2:消食健脾粥
 
材料:莲子、芡实、炒麦芽、扁豆各15克,焦山楂10克,神曲6克
 
做法:以上食材共放锅内,加水适量煎煮30分钟,去渣;再加入粳米15克熬粥。粥成加入白砂糖少许调味,趁温热服。
 
功能:有养胃、消食化积功效。用于小儿面黄肌瘦、心烦气急、手足心热、腹胀等症。
 
 
化解法3:化积茶
 
材料:山楂片1勺、炒麦芽1勺、白萝卜片3片
 
做法:将以上3样一同放入茶杯中,用沸水冲泡后,温热时宝宝即可饮用。
 
功能:消食化积。主治积食不消。
 
 
 
1.过节期间,本着三份青菜、一份肉菜的搭配原则,避免进食过多高热量、高脂肪、高糖的食物,如巧克力、炸鸡、汤圆类的食物要少吃,以免加重宝宝的肠胃负担。
 
2.一旦出现积食,还得从调整饮食入手。可暂停进食或少食一两餐,不吃油腻食物,可吃些容易消化的粥、面片汤等。
 
3.每次给宝宝的饭碗中盛入一餐的饭和菜量,这样宝宝吃了多少妈妈能心中有数,避免吃得过多。
 
4.晚餐不可吃得过多、过杂。
 
5.不能让宝宝吃完热的,一冷一热的刺激。让宝宝肠胃很容易受伤。


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    编辑:admin 来源:健康报网

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