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宝宝身上5个异常是缺锌的表现
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-07-10 14:39 本文已浏览:
 
  宝宝身上5个异常是缺锌的表现




大家都知道锌元素是我们人体重要的微量元素之一,被誉为“生命之花”和“智力之源”对人体发挥着重要的作用,特别是对于年幼的宝宝来说更为重要;缺锌会导致孩子食欲下降、出现挑食、厌食、不爱吃饭的情况,还会导致孩子的免疫力下降、容易生病感冒,不利于孩子的健康成长,因此尽量不要让孩子缺锌。

雯雯上幼儿园中班了,最近经常听到幼儿园的老师反映,这个小孩怎么哄都愿意吃饭呢,挑食、厌食的,有时候像厌食症一样,还影响了别的小朋友。雯雯在家里也是不爱吃饭,食欲很不好,挑食厌食是经常的事,所以个子比同龄的孩子都瘦弱很多;经过商量后家里人决定去医院检查。医生为她做了微量元素检测,最后诊断为重度缺锌。

每个孩子身体缺少的微量元素都会不一样,如果孩子出现以下这5个症状就暗示缺锌了,家长可自行对照,看看自己家的宝宝有没有,有的话就要及时补锌了。

1、孩子食欲不好、挑食、厌食严重。

缺锌会导致孩子的味觉元素减退,舌头的灵敏度降低,从而出现挑食、厌食、不爱吃饭的症状;食欲减退也是孩子缺锌最为常见的一种症状。

2、免疫力低下、容易生病感冒。

缺锌的会导致孩子体内的t、b淋巴细胞增值分化减慢,影响到免疫系统的新陈代谢,从而导致免疫低下,就容易出现生病、感冒的情况。

3、生长发育缓慢、身材矮小、瘦弱。

缺锌还会影响到孩子的生长发育,一般缺锌的孩子身材比较矮小、瘦弱、身高体重都落后于同龄人,身高矮3-6cm,体重轻2-4kg。

4、异食癖、喜欢咬异物。

缺锌的孩子还会出现异食癖的情况,喜欢乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

5、手指甲异常。

缺锌的宝宝手指甲还会出现白色斑点、指甲四周有倒刺。

日常中该如何给孩子补锌呢?这样做效果更好。

对于缺锌严重的孩子来说通过补锌片去补充是最好的,同时配合含锌量高的食物一起配合补充;补锌片建议选择一些活性高、容易吸收的儿童补锌片,较为合适的是锌硒宝片儿童这个,活性高、吸收更快,并且具有蓝帽子认证,安全性更高,更适合孩子补锌。

同时辅助一些食物同时补充,比如生蚝、猪肝、牛肉、羊肉、猪肝、上海青、口蘑、核桃粉等等这些食物对孩子补锌都有很好的效果,日常中可以多做一些给孩子吃,需要注意的是这些食物不要做得太细,容易导致食物中的锌元素流失。

食物结合补锌片一起补锌,更为科学,效果也更好;同时锌不要和钙一起补充,不要和牛奶同时补充,最好是间隔30分钟。



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    编辑:admin 来源:健康报网

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