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宝宝便秘或许是因为吃不饱?
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-06 11:25 本文已浏览:
 
  
宝宝便秘或许是因为吃不饱?

什么?宝宝便秘是因为吃不饱?难道不是吃太饱了不好拉?这样想你就错了!宝宝便秘的其中一个原因很可能是喂养不足吃不饱,作为新手妈妈,我用亲身经历告诉你。


女儿出生于2020年2月1日,产假休完之后,我就去上班。因为父母公婆没办法帮忙带,我和老公商量了一下,去母婴中心请了个阿姨来带,请的第一个阿姨姓高,我喊她高嬢嬢。高嬢嬢来 上班的时候,小宝才半岁大,高嬢嬢带小宝,从半岁带到十一个月,期间,小宝吃母乳和高铁米粉。高嬢嬢为人没有责任心,大部分时间都在玩手机,没有给小宝做过一顿辅食,每次我下班回来,小宝都饿得哇哇叫,吃奶吃得狼吞虎咽,明显是被饿到了。后来,因为高嬢嬢一度不配合工作,我辞退了她。小宝的便秘,也在这三个月形成。


第二个阿姨姓徐,我喊她徐姐。徐姐带娃经验丰富,有育儿嫂证,还会小儿推拿,但干了十天,我发现小宝晚上不好睡觉,非常精神,有点黑白颠倒,让白天要上班晚上要带娃的我,一度非常疲惫,查看了近一个星期的监控,通过监控发现,徐姐白天把小宝放高景观车上推来推去哄睡,她自己在沙发上耍手机或做运动,看着她在监控里伸腰、踢腿、扭屁股,我心里非常生气:''你都知道自己要运动锻炼身体,却把宝宝放车里睡觉?''后来,我与她对峙,她死不承认,索性辞退了她。因为小宝白天睡觉时间长,进食量少,导致她的便秘情况一度恶化,用了几次开塞露,拉得脱肛,屁股都拉出了血。


第三次请的阿姨姓郑,我喊她郑姐,郑姐今年56岁,慈眉善目,老实本分,常有笑脸,对小宝耐心,做事不计较。郑姐来带小宝后,每天早上给小宝做辅食,各种蔬菜肉末粥、面条、蒸菜,一样一样换着来,每顿饭都喂饱,一天加两餐水果,每次外出回来必先喝水,并且教小宝养成自己拿着水瓶喝水的习惯。我每次下班回来,都会询问“小宝拉粑粑没有”,我们甚至谈论小宝的粑粑颜色及软硬程度。郑姐来后一个月不到,小宝的便秘不治而愈。


现在,小宝一岁半,每天早上80毫升奶粉,一份水果,中午一小碗饭,一小碗肉和菜,还要再喝半碗汤,午睡起来吃一份水果,晚上也是一小碗饭,一小碗肉和菜,睡觉前再喝100毫升奶和一份水果。郑姐每天给小宝的饭菜安排得妥妥当当,小宝基本上每天都会排便,或者隔一天排一次,不会超过两天不排便。因为经历了前两个阿姨,所以,我心里非常明白,能请到郑姐实属不易,也非常感激郑姐,在我举目无亲无人帮衬的时候,给了我最好的帮助,给了小宝最好的照顾,虽然不说无私,但确确实实有情。


因为我的经验不足,以及请了不靠谱的阿姨,导致宝宝承受了饥饿、便秘、肛裂等非常痛苦而不好的经历,想起那几个月,宝宝不是在我怀里哭得歇斯底里、死去活来,就是用开塞露拉得屁股开裂,心里一直对宝宝非常内疚。所以,我把我的经验分享给大家,特别是新手妈妈,一定要留意,观察宝宝的便秘是不是因为喂养不足所导致。要想宝宝营养够、不便秘,妈妈应该注意什么?一、六月龄前宝宝的奶量一定要管够!6个月前的宝宝,提倡纯母乳喂养,有利于提高宝宝的免疫力,我们都知道,母乳所含的很多营养物质和微量元素,是奶粉所不具备的,所以,有条件的宝妈,一定要给宝宝坚持纯母乳满6个月。但是,随着宝宝月龄增大,胃容量变大,宝妈的奶量能否满足宝宝的需求?很多宝妈因为自身条件有限,并没办法达到足够的奶量,这时候,一定要及时给宝宝添加奶粉,不要一味追求纯母乳,你想,如果一个人饭都没吃饱,所需的营养肯定跟不上。所以,纯母乳的前提是奶量足够。二、添加辅食一定要符合宝宝口味!宝宝满6个月后,便可以添加辅食,以流食为主,因为大部分宝宝才开始长牙,咀嚼功能和消化功能比较弱。这个阶段,宝宝的辅食以水果汁、蔬菜汁、米粥等为主。建议一定要慢慢添加,一次只添加一样辅食,妈妈要确保辅食的口味淡、口感好。因为一旦宝宝添加辅食的过程不太愉快,有可能会不喜欢辅食而拒绝进食,导致营养吸收不足、进食不足而引发便秘。我女儿就是6月龄后开始添加辅食,那个阶段,她对所有辅食的接受度很低,但也有自己的喜好,比如高铁米粉,我买了两种,一种是贝亲的,一种是亨氏的,女儿就比较喜欢贝亲的米粉,对亨氏爱理不理。所以,添加辅食阶段,妈妈要尽量把辅食做得美味一点,这样宝宝才有进食的欲望,才不会对辅食有抵触情绪,而过分依赖奶,才能全面吸收各种营养物质。三、一岁后的宝宝可以大口吃肉了!宝宝什么时候吃肉?这一直是困扰很多妈妈的问题。有的妈妈认为,宝宝后牙没有长出来,吃肉还早。其实不然。一岁左右的宝宝,就可以开始吃肉了。宝宝吃肉,可以及时补充蛋白质、铁元素等,防止贫血。所以,即使宝宝出牙晚,妈妈也可以把肉做成肉糜,如肉糜豆腐、肉糜炖蛋等。有些妈妈认为妈妈咀嚼能力差,咬不动肉,总是炖肉汤给宝宝喝,觉得宝宝喝肉汤也能吸收肉的营养,这种观点没错,但是也不对。因为肉的营养还是在肉质上,及时做成汤,也只有少部分营养在汤里面,真正的营养成分还是在肉本身,所以,光喝汤还不够,要想宝宝长得好,还是要及时吃肉吃菜吃水果。


这是我,一个一岁半宝宝的妈妈的经验之谈,希望能帮到跟我当初一样的新手妈妈。最后,愿天下所有的宝宝都能免受便秘等皮肉之苦,健康快乐成长!



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    编辑:admin 来源:健康报网

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