四川健康信息门户网站
今天是 :
首  页 健康资讯 | 健康人生 | 心理健康 | 时尚健康 | 睡眠健康 | 两性健康 | 健康经济 | 健康护理 | 疾病健康 | 四川医保 | 医院查询 | 健康社区 | 门诊药店 | 健康教育 | 健康访谈 | 营养饮食 | 健康四川 | 健康论坛 | 健康博客 | 有问必答 | 健康常识
你的位置:四川健康网 > 健康常识 > 婴幼儿健康 > 正文
    健康资讯
轻松一点 健康一生!
    健康人生
轻松一点 健康一生!
    心理健康
轻松一点 健康一生!
出现这些症状,可能是宝宝缺铁了
http://www.scjk.net 四川健康网 2021-10-10 11:02 本文已浏览:
 
  出现这些症状,可能是宝宝缺铁了

妈妈们知道吗?铁对宝宝的生长发育是很重要的,只有身体上各种元素补充足够才能健康成长。

宝宝6个月大之后,妈妈的母乳就不能满足宝宝每日的铁摄入量,所以需要从其他的食物和辅食中加强铁的摄入。

如果宝宝铁缺乏容易造成缺铁性贫血,特别是对于2岁以下的宝宝,对宝宝的健康及生长发育影响是很大的。

那么,是什么原因造成宝宝缺铁?宝宝缺铁有哪些表现呢?如何预防宝宝缺铁呢?

缺铁和贫血有什么关系?

血红蛋白的结构由铁离子而成,铁是组成血红蛋白的原料。对于正常人来说,红细胞死亡,血红蛋白就会被分解,铁就会被人体回收利用合成红细胞。

婴幼儿和儿童,为了支持快速发育的身体需要,每天需要从膳食中补充铁每天总需求的30%。

是什么原因造成宝宝缺铁?

母乳含铁量少,一般健康足月的孩子,他们出生时体内铁储蓄可以满足宝宝5-6个月的需求。但是母乳中含铁量很少,以母乳喂养为主的孩子,在孩子4个月以后铁缺乏的风险会增加。

铁的吸收少或者铁流失过多,也会导致铁缺乏。有研究发现6-12月是宝宝缺铁性贫血发病最高的年龄段。一些宝宝只喝奶粉、牛奶,菠菜和动物内脏中含铁量是较多的,宝宝辅食添加的少,铁含量摄入得少。

宝宝缺铁,会有哪些表现呢?

最常见的表现有贫血,口唇、眼结膜苍白、没有食欲、厌食、身体消瘦;此外,在情绪上无精打采、情绪不安易烦躁、对周围的事物兴趣下降、注意力易分散、免疫力下降容易发生疾病、记忆力变差等。

家长要留心观察宝宝动向、症状,如果宝宝出现以上的症状,带宝宝到医院检查是否缺铁。

如何预防宝宝缺铁呢?

胎儿从出生后的三个月就开始在体内储备铁,所以足月健康的婴儿,4个月之内不用额外的补铁。母乳喂养的宝宝,在4个月以后每天按照1mg/KG,直到宝宝能从饮食中摄入足够的铁。

如果是饮用配方奶粉的宝宝,不需要额外的补铁,从宝宝6个月以后,可以逐渐通过食物来摄入铁元素。

在生活中含铁元素丰富的食物有,动物性食物如瘦肉、牛肉、猪肝、虾米等,蔬菜食物如黑木耳、绿色蔬菜、胡萝卜等含有丰富的铁。家长可以煮烂或者煮成汤添加到宝宝辅食中。

如果是哺乳期宝宝出现缺铁性贫血,大多是妈妈自己缺铁贫血造成的,如果母亲本身就铁缺乏,或者孕期补铁剂不足。

而宝宝又生长发育快,就会导致铁摄入不足等等。妈妈们在孕期就应该正确补铁,避免宝宝出现缺铁性贫血。

最后,提醒家长们,补充维生素C 也能促进铁元素的吸收,可以帮助宝宝补充维生素。提前预防也是很重要的。



  • 上一篇:3岁前,宝宝有这些“坏习惯”

  • 下一篇:护理发烧宝宝,谨记“三要三不要”
  •  
    编辑:admin 来源:健康报网

      相关文章                

     热门文章推荐


    关于网站 | 网站地图 | 合作伙伴 | 招聘信息 | 联系方式 | 申请链接 | 设为首页 | 加入收藏
    Copyright(C)2007-2011 www.scjk.net 版权所有 未经授权请勿转载
    服务声明:本网站旨在提供健康资讯,不能作为诊断及治疗的依据! E-mail: sheng6665588@gmail.com 蜀ICP备12004736号
    建议最佳浏览:IE6.0以上,1024*768
    四川健康网 独家运营