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洗头时为何头发“猛脱”?原因竟是……
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-01-27 14:15 本文已浏览:
 
  
洗头时为何头发“猛脱”?原因竟是……
 
头发,作为外貌的门面担当,对个人形象有着非常重要的影响。
 
 
 
脱发,作为人类公敌,则在随时为我们制造“秃然”的惊喜。尤其是在每天洗头时,脱发仿佛到达了一个高峰……
 
洗头,是不是脱发的主因?
 
很多人认为,洗头时对头发的揉搓会加速脱发进程。
 
但事实上,洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经快要掉落的头发,提早离开头皮而已。
 
真正导致脱发的并不是洗头,而是错误的洗发方式以及错误的产品使用——
 
1
 
错误一:拉扯打结
 
洗头发的时候,我们应该在洗发之前先用梳子将打结的头发梳开,尤其是长头发的朋友。
 
这不但利于充分清洁,更能避免牵拉导致的物理性脱发。
 
2
 
错误二:水温不当
 
洗发的水温不要过烫或过凉,和头皮的温度接近,略热于头皮就可以了。
 
3
 
错误三:直接涂抹洗发水
 
我们应该先把洗发水打出泡沫,然后再涂抹到头发上进行清洁。
 
这样可以避免在局部洗发水浓度过高,对头皮产生过度刺激。
 
4
 
错误四:指甲抓挠
 
在清洗头皮的时候,要注意用指腹按摩,而不是用指甲抓挠,否则可能会造成头皮上的微小伤口,引发细菌感染。
 
5
 
错误五:随意使用洗发水
 
头皮和面部的皮肤一样,都可能会对某些成分有敏感的反应。
 
如果在使用某个品牌的洗发水时突然出现头屑增多或者不舒服,也有可能是过敏,及时停用或更换其他品牌。
 
头发为何越洗越油?
 
前一天洗了头,第二天就油得不行,很多人认为这是因为洗发太勤的“后果”。
 
但事实上,下列原因都比洗头的“罪过”更大!
 
1
 
年龄小
 
皮脂腺的功能和人的生命阶段息息相关,一般来说,青春期或青壮年阶段,头皮是最容易油的。待进入中老年阶段,会有所改善。
 
2
 
性别
 
受雄激素这种荷尔蒙的影响,男性的头发普遍比女性更油。
 
不过在女性孕期和经期等特殊时期,也会因为激素波动而出现头油现象。
 
3
 
体质
 
先天体质也会影响我们头皮部皮脂腺的产油能力。
 
4
 
生活习惯
 
作息不规律、心理压力大也可能会加重出油。
 
5
 
疾病
 
有时候出油也和疾病有关系,尤其是脂溢性皮炎。
 
但与一般的头油不同,脂溢性皮炎通常伴有头皮发红、头皮屑、长小颗粒和瘙痒等表现。
 
6
 
其他
 
头发油腻与否,往往只是一种视觉效果。
 
对于头发比较厚或比较卷的人来说,头皮出油后,油脂通常只分布于头发底层,故而表层头发看起来并没那么油;而头发细软且量少的人,头油则更容易显形。
 
最佳的洗发方式
 
1
 
频率:因人而异
 
洗头发的频率应该根据自己头发的油腻程度来划分,以头发不油腻不干燥为度,不宜过于频繁。
 
如果感觉发根油腻或者头痒,甚至有异味,那就要洗头发了。
 
对于大多数人来说,2~3天洗1次是比较合理的,但如果经常出汗或油得发痒,每天洗也是可以的。
 
2
 
时间:看需求
 
洗头有时间禁忌吗?并没有!
 
不论是早上洗头还是晚上洗头都是可以的。
 
因为,比起洗头时间,及时吹干头发更为重要。
 
一般来说,晚上洗头可以避免我们带着灰尘入睡;而早上洗头则更利于我们做出完美发型。
 
及时吹干头发,既可避免湿发损伤发质,也可避免湿发入睡或湿发出门而导致的受凉头痛。
 
3
 
水温:40℃即可
 
洗头的时候,可以参考2016年《中国皮肤清洁指南》上的建议:
 
洗发的水温略高于体温,以不超过40℃为宜;
 
洗头的时间大约是5到7分钟;
 
如果头皮油但头发干,洗完头后可以在发尾使用润发乳,避免接触发根。
 
生发古方,养护你的秀发
 
1
 
洗头令长发方(《太平圣惠方》)
 
组成:梧桐叶半斤,大麻仁半斤。
 
制法:上二味,捣碎,以米泔汁一斗,煮至五升,去滓。
 
用法:每日洗头,半月即发长。
 
2
 
洗发令黑方(《普济方》)
 
组成:生柏叶(切)一升,猪膏一升。
 
制法:上捣柏叶为末,以猪膏和为二十丸,用布裹一丸。
 
用法:纳泔汁中化破沐之,日一用,一月后渐黑光润。
 
3
 
令发润泽方(《备急千金药方》)
 
组成:桑根白皮,切,三升。
 
制法与用法:以水五升淹渍,煮五六沸,去滓。洗沐发,数数为之,自不复落。


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    编辑:admin 来源:健康报网

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