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睡觉时手机放床头会辐射致癌
http://www.scjk.net 四川健康网 2022-09-21 10:59 本文已浏览:
 
  睡觉时手机放床头会辐射致癌

  不管是年轻人群还是中老年人群,在睡觉之前的一段时间里都会玩智能手机。而且在睡觉的时候,会直接将手机放在床头,或者是直接放在枕头底下。

  有不少人认为,手机能够散发出辐射,如果放在床头的话,很容易对身体造成较强烈的伤害,甚至会有致癌性,这是真的吗?



  睡觉时手机放床头会辐射致癌吗?

  一、手机辐射属于电磁辐射

  睡觉时将手机放在床头或枕头之下,并不会引起辐射致癌。手机所散发出来的辐射属于电磁波,电磁波辐射也被称为电磁辐射。这种电子辐射非常多见,比如紫外线、红外线以及微波、无线电波都属于电磁辐射。

  虽然国际癌症研究所,曾经将手机辐射列为2B类致癌物,但2B类致癌物只是“有可能会致癌”,对身体所产生的致癌证据并不充分。而且在日常中最常见的猪肉、羊肉、牛肉,也属于2B类的致癌物。



  二、致癌因素复杂

  另外,癌症的发病原因非常复杂,一般是在内源因素和外源因素双重作用之下导致。而且发病的过程非常久,不会因为一点因素刺激而立刻诱发癌症。所以在睡觉时,将手机放在床头上,并不会导致辐射致癌。



  那么,睡觉时不建议将手机放在床头的原因到底是什么呢?

  一、导致睡眠质量下降

  不建议睡觉时将手机放在床头的主要原因,便是由于这种行为会导致人的睡眠质量受到极大影响。

  因为将手机放在床头触手可及的位置,很多人会出现忍不住玩手机的行为,就会不知不觉间将睡眠的时间延迟。有很多人经常会出现感到困倦时,发现已经是凌晨两三点的情况。

  而且由于手机一些内容的刺激,很容易使人的神经过度兴奋,从而使人出现失眠、睡不踏实等现象,导致睡眠质量快速下降。



  二、影响视力健康

  另外,有很多人在晚上睡觉会受到一些因素刺激而醒,一旦醒来,就会习惯性的拿起手机翻看。

  人在夜晚的时间段中,睡眠环境比较昏暗,手机的屏幕亮度非常的高。而翻看手机,会使得视力过于疲劳,很容易引起一些视网膜脱落、干眼症、青光眼、视力下降等问题,导致视力健康受到严重的影响。



  三、内分泌紊乱

  随着科技的发展,智能手机当中的各种软件非常的多,包括各种游戏软件以及聊天软件等。

  对于一些年轻人群来讲,特别喜欢用手机玩一些游戏,但对于一些中老年人群来说,比较喜欢使用聊天软件。不管是什么内容,都会使人的神经长期处于亢奋状态当中,就会使体内的激素分泌异常。从而导致内分泌紊乱,使得各个系统功能下降。



  总而言之,在夜晚睡觉时,如果将手机放在床头,并不会引起辐射致癌现象。而不建议睡觉时手机放床头以及枕边的主要原因,与以上三种因素有关。

  所以在日常中,不管是哪一类人群,在睡觉之前可以适当的使用手机,但应采取坐着的方式,使用时间不要超过半小时。然后将手机放在离自己较远的位置,能够有效降低睡前玩手机对身体所产生的各种危害

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    编辑:admin 来源:健康报网

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