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晕车到恶心想吐是不是特别的难受呀?
http://www.scjk.net 四川健康网 2019-10-07 16:37 本文已浏览:
 
  晕车到恶心想吐是不是特别的难受呀?


一提起晕车,大家会想到什么呢?是不是头晕晕的,恶心想吐呀?尤其是做长途车的时候,这种滋味真的不是一般的难受,觉得为啥时间这个难熬呢?那么对于晕车的你是不是想以后不再晕车了呢?那就看下去吧。

晕车到恶心想吐是不是特别的难受呀?不用急,艾灸能帮你

 

晕车常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。严重者可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。那么该怎么办呢?用一哈艾灸。

1.百会穴

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百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,在两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点的位置就是百会穴的具体位置。施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位,距离皮肤3厘米左右,被施灸者能够感受到施灸处的温热,要是有舒适感就更好了。一般灸百会穴使用的温和灸,每天1次,每次5到20分钟,以7次为一个疗程,灸百会穴对治疗头痛,眩晕,休克,高血压等有很不错的疗效。

2.内关穴

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内关穴位于手臂的内侧中间,腕关节横纹上约3横指宽处。你可以紧握拳头,在手腕上会出现一条竖向的筋,以腕横纹为起点,沿着这条筋量3横指宽的地方就是内关穴的具体位置。灸内关穴使用的还是温和灸,具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸内关穴每天灸一次,每次灸5到20分钟,以7次为一个疗程。灸内关穴能起到以一个宁心安神的功效。

3.行间穴

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行间穴位于脚背第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。灸这些穴位使用的都是温和灸,具体的施灸方法跟上面的一致不提了。一般灸行间穴每天灸一次,每次灸5到20分钟,以7次一个疗程。灸行间穴能起到一个行气解郁的作用。

4.太溪穴

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太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方,按压时会感觉到剧烈的疼痛感。灸太溪穴使用的仍然是温和灸,具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸太溪穴每天灸一次,每次灸5到20分钟,以7次为一个疗程。灸太溪穴能起到一个滋阴补肾、益气活血的作用。

5.丰隆穴

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丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸距胫骨前缘2横指处的位置。你可以先找到外踝尖到膝中的中点,然后沿胫骨外缘取2横指宽的地方就是丰隆穴的具体位置。灸丰隆穴使用的还是温和灸,具体的施灸方法就不赘述了。灸丰隆穴一般一天灸一次,一次灸5到20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,以7次为一个疗程。灸丰隆穴能够起到一个调理肝脾,和胃气,化痰湿,清神志的作用。

6.中脘穴

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中脘穴位于上腹部,前正中线上,在肚脐正上方4寸处,也就是肚脐往上6横指宽的地方。取穴时,采用仰卧姿态,取胸骨下端和肚脐连线的中点即为中脘穴。灸中脘穴使用的还是温和灸,具体的施灸方法这里就不多提了。一般来说,灸中脘穴每天灸1次,每次灸5到20分钟。灸中脘穴能够起到一个和胃健脾的功效。

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除了以上的施灸方法,要是晕车的话那么在平时应当加强体育锻炼,平时多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。避免疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟特殊气味等刺激。通过康复训练预防,如反复多次乘船、乘车训练。还可经常参加一些有助于调节人体位置。

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    编辑:admin 来源:健康报网

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